糖尿病的人能吃玉米筍

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.07
糖尿病患者一般能適量吃玉米筍,但要注意避免過量食用。

糖尿病患者一般能適量吃玉米筍,但要注意避免過量食用。

可以適量吃

玉米筍中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維等營養成分。同時,玉米筍中含糖量較低,升糖指數也相對較低,所以糖尿病患者通常是可以適量吃的。

不可以過量吃

雖然玉米筍的營養價值比較高,但是也不建議一次性吃得過多,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等症狀。

如果出現上述症狀,可以在醫生指導下服用多普利杜(Domperidone)、摩舒胃清(Mosapride)等藥物進行冶癒。在日常生活中,還要注意合理飲食,儘量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以適當進食新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、番茄等,能夠補充身體所需要的多種營養物質,幫助身體健康。

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