高血壓患者一般能吃堅果，但要注意適量。高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床症候群。
高血壓患者一般能吃堅果，但要注意適量。高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床症候群。
可以適當食用
高血壓患者在日常生活中可以適當進食堅果類食物，如核桃、杏仁等，這類堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質以及鈣元素、鐵元素等多種營養成分，適當食用後能夠補充身體所需要的多種營養物質，並不會對病情造成不利影響。
不可過量食用
但由於堅果中也含有大量的油脂，如果長期大量食用可能會導致體內熱量攝入過多，從而轉化為脂肪堆積在體內，引起體重增加的情況發生。因此，建議高血壓患者要避免一次性食用太多堅果。
除此之外，高血壓患者還要注意低鹽飲食，以免加重病情。若出現不適症狀時應及時就醫冶癒。
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