高血壓會引起肥胖嗎
高血壓一般是不會導致肥胖的，雖然肥胖會引起高血壓，但是在出現高血壓之後是不會導致身體肥胖的。
肥胖和高血壓之間是有一定關係的，在日常生活當中，如果長時間吃一些油脂含量比較高的時候，會伴隨身體肥胖，另外也會影響到身體當中血液循環，從而會誘發高血壓。但是高血壓之後，不會導致身體出現明顯肥胖症狀，患者通常會出現頭暈、頭痛以及四肢疲乏無力等一系列不良症狀，另外也會伴隨心慌和胸悶。在出現高血壓症狀之後，需要在醫生指導下合理使用降低血壓類的藥物進行治療，比較常用的藥物有氨氯地平（Amlodipine）以及螺內酯(Spironolactone)等。在用藥治療疾病過程當中，也要保證充足的睡眠時間，儘量不要讓身體過度勞累。
高血壓可以洗冷水澡嗎
高血壓一般是不可以洗冷水澡的，以免導致血壓波動。對於身體健康的人適當洗冷水澡，可以使血液循環的速度加快，促進身體的代謝，還可以刺激身體的抵抗能力增強。但對於有高血壓的人一般是不可以洗冷水澡的，因為洗冷水澡皮膚接觸冷水後，表面的神經容易受到寒冷的刺激，周邊皮膚的微血管會在短時間內急劇收縮，容易導致大量的血液進入內臟，減少身體熱量的分散。但血管收縮後血液對血管壁的壓力可在短時間內增大，從而導致血壓上升。此外，高血壓的人由於血管長時間處於高壓的狀態，血管壁的彈性也會有所下降，容易造成動脈硬化。如果洗冷水澡受到冷水的刺激後，容易增加動脈破裂和冠狀動脈受阻的機率。
高血壓控制的標準
高血壓控制的標準就是降壓目標。現在透過很多的研究都證實，大多數高血壓人群的降壓目標是＜140/90mmHg。對於老年人可以適當的放寬，建議65歲以上的老年人的收縮壓＜150mmHg，這是基本標準。但實際要求絕大多數的高血壓人群，只要在能耐受的情況下可以慢慢的把血壓進一步下降。比如達到120-130mmHg、70-80mmHg之間，可能會有更大的獲益，對於合併臨床疾病的人群，如有慢性腎臟病的病人還有心臟衰竭的病人，要求血壓可以再低。但是，對於有冠心病的病人，在血壓太低的情況下，有可能出現冠狀動脈供血不足加重。所以，對於冠心病人群建議舒張壓不要＜60mmHg。
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