前兩天後臺有一位粉絲和小妙吐槽，說自己結婚前看重的是自己老公的顏值，可沒想到結婚之後他就原形畢露了，每次床上四件套沒換多久，男朋友睡過的枕頭就開始發黃，還散發出一股油膩膩的味道…
更糟心的是…不僅是枕頭，床單、毛巾、白襯衫等等，也逃不過泛黃變油的命運。
和這位粉絲一樣，很多女性結婚之後都會遭遇到這種“世界未解之謎”，那麼今天小妙就和大家說道說道。
男人的枕頭，為什麼總是那麼黃？
1. 皮脂
枕頭天天接觸臉和脖子，人的頭面部和背部分布著大量的皮脂腺，男性天生比女性有著更多的雄激素，而雄激素會讓皮脂腺增肥大，分泌出更多的皮脂，皮脂中含有的角鯊烯是一種黃色的物質，不飽和脂肪酸在接觸空氣氧化後也會變黃，這些東西日復一日的滲透纖維織物，枕頭就變黃了。
2. 汗液
汗液也是枕頭變黃的原因之一，男性的汗腺更為發達，新陳代謝相對更快，不管是運動還是休息的時候，都會產生更多的熱量，因此更容易流汗。而且環境溫度在31度以下時，人的眼睛一般看不到凝結的汗珠，但在顯微鏡下汗液幾乎未斷過，汗液中的酸性成分日積月累的進入織物，就會使得織物變黃。
3. 其他因素
除此之外，頭皮、碎發上的油脂，還有睡覺時流出的口水等，日復一日沾染在枕頭上，都會使得枕頭染色。
除了枕頭要定期清洗，到了一定的時間，還需要重新換一個。
枕頭超過這個時間，需要更換
枕頭超過6個月最好換新的
枕頭使用久了後，上面會有大量的汙漬、油脂、死皮細胞和塵蟎，不僅會導致痤瘡粉刺，塵蟎還會讓過敏體質的人群發生哮喘和過敏。美國睡眠與健康研究機構董事會主席羅伯特奧克斯曼博士表示，枕頭在使用6個月後，最好就更換新的了。
3種情況下的枕頭最好扔掉
1、太高
使用太高的枕頭，頸椎也會被墊高，使得頸椎、胸椎和腰椎不在一條直線上，讓頸椎無法放松，一直處於緊張狀態，還容易壓迫頸神經和椎動脈，容易發生落枕、頭痛、失眠等問題。
2、太軟
太軟的枕頭容易塌陷，難以保持高度給頸椎有效支撐，使用這種枕頭容易使得頸部疲勞，可能還會影響呼吸和血液循環，不利於睡眠。
3、太舊
使用太久的枕頭彈性會變差且容易變形，無法支撐正常的人體生理彎曲，且使用時間過程的枕頭上有著大量的油脂、汗漬、皮屑、蟎蟲、灰塵、細菌等，可能會引發咳嗽、過敏、痤瘡等問題。
在還未到更換期限之前，好好清洗枕頭也是非常重要的一點。
枕頭怎麼洗才科學，答案藏在這3種方法裡
1、化纖枕
這種枕頭的主要原料是人工合成纖維，彈性、吸水性和透氣性都比較差，使用久了或者長時間不清洗，容易滋生細菌和蟎蟲。建議每3個月清洗一次，機洗手洗均可，可適當晾曬但不能暴曬。
2、乳膠枕
乳膠枕使用橡膠樹汁液經發酵等工藝制成，天然能抑菌防蟎，彈性和透氣性都很好，可以水洗但必須用手洗，清洗後放在陰涼處晾幹，不能暴曬。
3、記憶枕
記憶枕使用慢回彈材料聚醚型聚氨酯制成，纖維細密結構多孔，透氣性和防水性好，可以用水清洗後晾幹，不能暴曬。
我們幾乎每天都離不開枕頭，一個好的枕頭不僅有利於睡眠，還有利於健康，所以在這方面，不能敷衍了事。
參考資料：
[1]男人的枕頭為啥更容易變黃？真相是.......公共衛生與預防醫學.2021-01-16
[2]破案了！男人的枕頭為啥那麼容易黃？真是不講衛生？別被騙了.科普中國.2020-11-29
[3]越睡越累可能是「枕頭」的錯！專家：這5種趕快換掉.生命時報.2019-11-12