你知道嗎？男性的精子數量正在下降，生殖能力下降。
在經過對四萬多名男性進行精液樣本分析之後，紐約西奈山伊坎醫學院生殖流行病學家Shanna Swan發現，西方國家的普通男性精子數量下降了59.3%，精子濃度下降了52.4%。
我國對3萬多名捐精的男性分析發現，合格捐助者的比例也從2001的55.78%，下降到了2015男的17.8%。
一、“一滴精=十滴血”，有科學依據嗎？
有說法稱“一滴精=十滴血”，認為精液十分的珍貴，導致很多男性對於性生活都有點排斥了。
但其實精液中精子只有不到1%，90%都是水分，剩下的是遊離氨基酸、果糖、蛋白質顆粒等其他營養成分，這些營養都可以在飲食中獲取，而且跟食物相比的話，這些營養都不算高，更別提說是一滴精等於十滴血了。
二、這4個表現，說明你的精子還很健康
正常的精液要符合下面幾個特點，男性朋友可以自測一下，如果精液有下面幾種表現，說明你的精子還很健康。
1.顏色呈乳黃色、乳白色
正常的精液顏色應該是乳白色或者乳黃色，呈半流體狀的，如果顏色是白色或者透亮的黃色，那可能是無精症的表現。
呈紅色的要小心血精，很可能是性生活頻率太高、長期沒有性生活突然有了之後壓力導致的，當然也可能是疾病引發的，最好及時停止性生活盡快就醫治療。
2.體外十五分鐘完成液化
一般在正常室溫下，精液射出體外液化時間一般會在15分鐘內，如果液化時間太長或者不液化等，那就可能是出現了前列腺炎症，最好及時治療，不然可能會影響受孕。
3.一次射精量在2-6ml
正常男性一次射精量一般在2-6ml之間，如果精液量少於2ml，要小心少精液症，大於6ml，要小心多精液症。
4.精液應該像膠凍形狀
一般精液排出之後會立馬變成膠凍狀，但如果精液呈米湯樣，那可能是精子密度低或者先天性精囊缺如等導致的。
三、兩種內褲可能對精子不友好
1.緊身內褲
緊身內褲本身不透氣，將陰囊會包裹起來，不利於精子的生成，建議選擇長度、收口低於襠部一兩寸的四角內褲為宜。
2.化纖材質內褲
化纖材質的內褲透氣性、吸水性要稍微差一點，還可能會增加大腿根部的摩擦，引發皮膚異常發紅、發癢等現象，建議要購買純棉的四角內褲，相對更舒適透氣一點。
據調查顯示，男性的精子數量正在呈現下降的趨勢，如果男性發現自己的精液滿足上述四個標準，那說明精子還是很健康的。
平常在購買內褲時，盡量避免緊身內褲以及化纖材質的內褲，最好買純棉的四角內褲。
參考資料：
[1]《一滴精=十滴血？真的會精盡人亡嗎？看完心裡終於有底了》.健康全說.2021-06-29
[2]《各位男士請注意：這兩種內褲對精子不太友好》.生命時報.2018-07-03
未經作者允許授權，禁止轉載