腳扭傷十多天熱水泡腳脹疼
在臨床上，引起腳扭傷十多天，熱水泡腳脹疼的常見原因有傷後未系統治療、區域性發炎反應加重、韌帶傷害、腳部骨折等。治療上主要是需要根據不同原因，進行針對性治療。
傷後未系統治療
如果腳扭傷後並沒有採取區域性制動、休息、抬高患肢等相關處理，而是繼續下地行走，導致軟組織傷害出血水腫的症狀逐漸加重，而熱水泡腳會加速血液循環，會加重腫脹疼痛，就會出現腳扭傷十多天熱水泡腳脹疼。需要抬高患肢，可用支具外固定，區域性應用雲南白藥氣霧劑消腫止痛，疼痛嚴重者可口服抗炎止痛藥物治療，常用的口服藥物有雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)、洛普芬鈉(Loxoprofen)、希樂葆(Celecoxib)等；
區域性發炎反應加重
腳扭傷後可以引起區域性出血水腫、發炎引起疼痛，可表現為紅腫疼痛、活動受限。如果傷後十多天用熱水泡腳，會加速血液循環，會引起區域性腫脹、疼痛進一步加重。治療上主要是抬高患肢，可口服布洛芬（Ibuprofen）緩解不適症狀；
韌帶傷害
腳扭傷後可以引起區域性韌帶發生傷害，如果傷後一直下地走路，韌帶並沒有完全康復，這時再用熱水泡腳，血管擴張，可以引起區域性疼痛腫脹、活動受限。治療上主要是區域性石膏或支具外固定，抬高患肢，口服活血化瘀、消腫止痛藥物治療，常見的口服藥物有傷科跌打片；
腳部骨折
如果腳扭傷的程度較重，引起腳部骨折，沒有進行區域性制動治療，骨折斷端可能發生移位和腫脹疼痛，腳扭傷十多天熱水泡腳，會使區域性血流速度加快，加重腫脹和疼痛的程度。治療上主要是區域性石膏或支具外固定，抬高患肢，口服促進骨折癒合藥物治療，常用的口服藥物有接骨七釐片、傷科接骨片等。如果骨折移位比較嚴重，需要進行手術治療。在日常生活中，如果出現腳扭傷的情況，建議保持區域性制動，然後立即前往醫院就診檢查，明確是否有骨折和嚴重的韌帶傷害。
腳踝扭傷半年了還隱隱作痛
在臨床上，引起腳踝扭傷半年了還隱隱作痛的常見原因有治療措施不得當、陳舊性韌帶傷害、踝關節軟骨傷害，以及區域性組織沾黏等。如果患者出現這種情況，可到醫院就診，明確具體的原因，進而採取相應的處理。
治療措施不得當
由於腳踝扭傷後沒有制動、休息、治療，而是繼續下地行走，導致急性傷害轉變為慢性傷害，造成腳踝扭傷半年了還隱隱作痛。治療上，主要採取踝關節制動，抬高患肢，可進行區域性熱敷、烤電理療，配合使用非類固醇抗發炎藥治療，常用的藥物有雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)、洛普芬鈉(Loxoprofen)等；
陳舊性韌帶傷害
踝關節扭傷後引起踝關節韌帶傷害，傷後沒有進行石膏或支具固定治療，而是繼續下地行走，導致韌帶傷害癒合不良，甚至不癒合，造成腳踝扭傷半年了還隱隱作痛。治療上，輕症者可予以石膏或支具外固定，抬高患肢，口服非類固醇抗發炎藥，如布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等，嚴重的韌帶傷害需要在麻醉下進行韌帶修補縫合手術；
踝關節軟骨傷害
踝關節扭傷後引起踝關節軟骨傷害，導致軟骨剝脫、區域性發炎水腫，引起關節積液，未經過系統的治療，軟骨傷害難以自行修復，可導致腳踝扭傷半年了還隱隱作痛。治療上，主要是採取踝關節制動，抬高患肢，在醫生指導下應用營養關節軟骨藥物，如Glucosamine hydrochloride（鹽酸鹽葡萄糖胺）、硫酸軟骨素(Chondroitin sulfate)等進行治療，必要時可向關節內注射富血小板血漿進行治療；
區域性組織沾黏
腳踝扭傷後常常需要區域性制動、外固定治療，在固定期間及拆除固定後，患者未進行系統的康復鍛鍊，導致區域性組織沾黏，可引起腳踝扭傷半年了還隱隱作痛的情況。治療上，主要是進行康復鍛鍊和配合止痛藥物治療，常用的鍛鍊方法有踝關節的主動屈伸練習等，同時遵醫囑應用希樂葆(Celecoxib)等藥物緩解疼痛。
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