本文介紹了二級高血壓的治療方法。該疾病通常採用非藥物治療的方式進行控制,如低鹽飲食、適量運動等。如果生活方式干預不能有效控制血壓,則可能需要開始服用降壓藥。建議患者定期監測血壓,並在醫生指導下制定個體化的管理方案。
二級血壓高怎麼調理才會降
二級血壓高即二級高血壓,可以透過飲食調理、運動調理、心理調理、藥物調理等方法降壓。
飲食調理出現二級高血壓後
一定要注意清淡飲食,可多吃芹菜、綠豆、玉米、蕎麥、香蕉、黑木耳、海帶等有降壓作用的食物。注意控制熱量的攝取,限制高油高脂、高鹽食物的攝取量,如油炸食物、肥肉、奶油蛋糕、醃製食品等,以免使血壓更高。
2.運動調理堅持運動可促進血液循環,燃燒脂肪,降低膽固醇,對降低血壓有幫助。但二級高血壓患者運動要適量,可選擇散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳等有氧運動。避免長時間進行跑、跳等劇烈運動,以免使血壓更高。
3.心理調理情緒激動、暴躁易怒會使血壓升高,出現二級高血壓後一定要注意控制自己的情緒,情緒不佳時及時進行心理調適,以平和的心態面對身邊的人和事。
藥物調理當出現二級高血壓時
還可合理應用降壓藥穩定血壓。目前臨床上常用的降壓藥有血管張力素轉化酵素抑制劑(ACEI)、鈣通道阻滯劑、β感受器阻滯劑、利尿劑,如益壓穩(Enalapril)、硝苯地平(Nifedipine)、舒壓寧(Metoprolol Tartrate)等,具體用藥需遵醫囑,防止自行用藥使血壓不穩定。
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