高血壓高低壓高一般是指收縮壓和舒張壓都偏高的情況，可以透過調整生活方式、飲食調理的方式進行改善。若血壓持續升高，則需要在醫生指導下使用藥物治療。
高血壓高低壓高一般是指收縮壓和舒張壓都偏高的情況，可以透過調整生活方式、飲食調理的方式進行改善。若血壓持續升高，則需要在醫生指導下使用藥物治療。
一、非藥物治療
調整生活方式
如果患者平時經常熬夜或者精神過度緊張，可能會導致交感神經興奮性增高，從而引起收縮壓和舒張壓升高的現象。建議日常生活中要保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，並且也要注意放鬆心情，避免精神過度緊張。
飲食調理
此外，在日常生活中還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，可以多吃新鮮的水果蔬菜以及富含優質蛋白的食物，比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜等，能夠補充身體所需要的營養成分，幫助身體健康，對於病情恢復也有一定幫助作用。
二、藥物治療
如果透過上述方法後症狀沒有得到緩解，而且出現了頭暈、頭痛等症狀，可以在醫生的指導下服用硝苯地平(Nifedipine)、厄貝沙坦片(Irbesartan)等降壓類藥物進行治療，能夠起到降低血壓的作用。
除此之外，還可以透過適當運動、戒菸戒酒等方式輔助改善。如果出現不適症狀時應及時就診，以免延誤病情。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃