青光眼患者可以做眼部運動，也可以適當進行全身運動。眼部運動包括眼球轉動、眨眼等動作，而全身運動通常是指散步、慢跑、打太極拳等。
青光眼患者可以做眼部運動，也可以適當進行全身運動。眼部運動包括眼球轉動、眨眼等動作，而全身運動通常是指散步、慢跑、打太極拳等。
一、眼部運動
眼球轉動
建議患者每天堅持做3-4次的眼球轉動訓練，每次保持5分鐘的時間，在鍛鍊的過程中要注意避免過度用力，以免對眼睛造成刺激。
眨眼
在日常生活中也要注意多眨幾次眼睛，能夠起到緩解視疲勞的作用，同時還可以促進淚液的分泌。
二、全身運動
散步
平時可以根據自身的實際情況適當的增加戶外活動，比如散步、騎自行車等，從而促進身體的血液循環，對於病情的恢復有一定的幫助作用。
慢跑
如果患者的體質比較好，也可以根據自身的情況適當進行慢跑，但是要控制好跑步的速度和時間，儘量不要讓身體處於勞累的狀態中。
打太極拳
打太極拳屬於一種有氧運動，適當進行後可以促進體內的血液循環，同時也能夠增強自身的免疫力，在一定程度上也能夠輔助改善青光眼的症狀。
除此之外，還有仰臥起坐、游泳等運動方式。若出現不適症狀時，建議及時就醫治療。
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