高血壓患者能吃鋅鎂片嗎
高血壓患者一般能吃鋅鎂片。鋅鎂片能夠起到鎮靜的作用，可以保護大腦神經，還能起到輔助降血壓的作用，高血壓患者可以在醫生的指導下服用鋅鎂片，一般不會對身體造成影響。高血壓是一種比較常見的疾病，引起高血壓的病因比較多，可能是遺傳因素、長時間飲酒或者疾病引起的，可能會出現頭暈、頭痛、心慌等症狀，高血壓對身體的危害是比較大的，需要長期服用降血壓藥物，比如硝苯地平(Nifedipine)、氨氯地平（Amlodipine）、利血平(Reserpine)等。
高血壓患者能吃開心果嗎
對於存在高血壓的患者，可以正常食用開心果，但是不建議吃過大的量，一般堅果類食物一天吃一把就可以，這樣有助於預防動脈硬化，而且開心果當中含豐富的微量元素以及其他型別的營養元素，患者每天吃一點開心果，有助於改善病情。適當食用開心果還有著提高自身抵抗力的功效，還可以促進頭髮以及皮膚的健康生長，由於其含比較高的纖維，吃開心果還有助於預防便秘，促進消化，有研究顯示吃開心果還有助於降低血糖的水平。
青少年為什麼會得高血壓
青少年高血壓的原因可能是原發的，也有可能是繼發的。原發性高血壓是一種多因素綜合作用的結果，包括環境，遺傳因素，還有神經體液因素等綜合作用引起的高血壓。繼發的高血壓主要有腎上腺的良性惡性腫瘤，嗜鉻細胞瘤，腎臟疾病，皮質醇增多症等等。現在對於青少年的高血壓檢出率越來越高，這可能和我們對高血壓疾病的重視有關，特別是一些肥胖的青少年，得高血壓的機率就會更高。青少年高血壓的治療主要是控制血壓。
高血壓能去拉薩嗎
一旦出現高血壓的情況，還是不建議去拉薩，因為拉薩海拔比較高，空氣比較稀薄，會出現缺氧的情況，而人體一旦出現缺氧，會導致血壓的升高，嚴重時可以造成非常危險的腦血管疾病，比如腦出血、主動脈剝離等等。如果一定要去拉薩，要把準備方面做好，比如降壓藥物需要準備充分，要清淡飲食，不要過度勞累，多注意休息。還需要帶著氧氣包或者去當地多吸氧，這樣能逐漸緩解高血壓的情況，不至於出現心腦血管的不良症狀。
高血壓能吃蠶蛹嗎
高血壓患者可以吃蠶蛹，蠶蛹屬於高蛋白食物，它對於高血壓患者沒有影響，蠶蛹不會影響血壓升高，也不會導致血壓降低。高血壓的患者吃蠶蛹，儘量不要吃得太鹹，也儘量不要吃油炸的蠶蛹，因為高血壓的患者需要低鹽、低脂飲食。高血壓患者吃蠶蛹最好是水煮的方式，這樣既能保證蠶蛹的營養成分不流失，又不至於升高血壓。但是如果高血壓病患者合併慢性腎病，盡量少吃高蛋白的食物，因為高蛋白的食物會加重腎臟傷害。
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