甲狀腺功能減退的睡眠障礙
甲狀腺功能減退引起的睡眠障礙可能表現為入睡困難、多夢易醒、晨起疲勞、日間嗜睡和體重增加。針對甲減導致的睡眠問題，建議患者可以採取以下措施改善症狀。
1. 入睡困難: 由於代謝率下降導致神經衰弱, 建議睡前進行放鬆訓練如冥想或深呼吸以緩解壓力。
2. 多夢易醒: 針對夢境干擾影響休息品質這一情況可嘗試記錄夢境內容並分析其意義從而減少對其干擾程度。
3. 晨起疲勞: 表明存在生物鐘紊亂現象需要調整作息時間確保每天都有足夠且規律的睡眠週期。
4. 日間嗜睡: 可能與低代謝狀態引起腦部供血不足有關可透過午休來補充精力但不宜超過30分鐘以免影響夜間睡眠品質。
5. 體重增加: 是因為基礎代謝率降低導致能量消耗減少所造成此時應控制飲食總熱量攝入並適當增加運動量以維持正常體重範圍。
TSH偏高怎麼辦？
TSH偏高可以透過生活方式干預、抗甲狀腺藥、補充甲狀腺素、碘-131治療、甲狀腺切除術等方法進行治療。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
生活方式干預
生活方式干預包括合理飲食、規律運動和充足休息，旨在改善甲狀腺功能狀態。健康的生活方式有助於減輕壓力導致的TSH偏高，但需要長期堅持才能見效。
抗甲狀腺藥
抗甲狀腺藥物如甲硫嗎唑錠(Methimazole)或僕樂彼錠(Propylthiouracil)可按醫囑服用，透過抑制甲狀腺合成甲狀腺素來降低TSH水平。TSH偏高可能是由於甲狀腺自身產生過多的促甲狀腺素所致，使用抗甲狀腺藥物能有效控制甲狀腺的功能異常。
補充甲狀腺素
補充甲狀腺素通常採用口服方式給予左旋甲狀腺素鈉(Levothyroxine)片，劑量需依據患者的具體狀況調整。此方法適合治療因甲狀腺功能減退引起的TSH偏高現象，能使體內荷爾蒙恢復正常。
碘-131治療
Iodine-131 isotope is administered orally, and its uptake by the thyroid gland is exploited to destroy overactive cells.Increased TSH production may be due to an enlarged or hyperfunctional thyroid gland; Iodine-131 ablation can help reduce the size and activity of such glands.
甲狀腺切除術
甲狀腺切除術是一種外科手術，在全身麻醉下將部分或全部甲狀腺組織移除。如果其他治療方法無效且存在惡性腫瘤風險，則可能考慮行甲狀腺切除術以減少TSH分泌。
需要注意的是，以上提到的所有治療方法都需要在專業醫生指導下進行，以免對身體造成不必要的傷害。此外，建議定期監測甲狀腺功能指標，以便及時調整治療方案。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃