跑步時心臟痛休息後就緩解了
跑步時心臟痛休息後就緩解了的症狀多見於冠心病、心絞痛等心臟疾病。一般劇烈活動時可出現，呈悶痛，不劇烈且停止原來活動或休息後可緩解，常見於老年男性或停經後女性，也見於患有高血壓、糖尿病人群，或經常吸菸、飲酒、熬夜等人群。心絞痛出現的病理機制是動脈粥狀硬化，人體在活動時需要更多的血液和氧氣輸送到人體各大臟器中，但冠脈血管狹窄嚴重時不能及時供應營養物質，導致出現缺血、缺氧，直至出現心臟痛。休息時身體需要的營養物質相對減少，症狀可在一段時間內緩解。若出現上述情況，建議到當地的心內科門診諮詢，並完善相關檢查，如冠脈造影、冠脈CTA等。注意低鹽低脂飲食、控制血糖和體重等。可給予抗栓、調脂、擴血管等藥物治療，必要時進行支架植入。若檢查發現未發現明顯的病變，也可能是非疾病因素引起，如平時運動量較小，心臟暫時性缺血，導致出現跑步時心臟痛休息後就緩解了的情況。建議規律鍛鍊身體，提高身體機能。
跑步心率200、心臟痛
一般情況下，跑步心率200次/分鐘、心臟痛可能是正常現象，也可能是冠狀動脈粥狀硬化性心臟病引起的，建議患者根據實際情況選擇合適的方法處理。具體分析如下：
正常現象
如果患者長期未運動，突然進行跑步，可能會出現跑完步心率200次/分鐘、心臟痛的情況，如果不伴有其他症狀，通常屬於正常現象，不需要特殊處理，建議患者多休息，避免繼續跑步和其他運動，一般症狀會自行消失。
冠狀動脈粥狀硬化性心臟病
跑步心率200次/分鐘、心臟痛也可能是冠狀動脈粥狀硬化性心臟病引起的，患者還可能出現心悸、胸悶、發燒、嘔吐等症狀。建議患者在醫生的指導下使用琥珀酸鹽美托洛爾(Metroprolol succinate)、阿斯匹靈（Aspirin）、心舒平(Verapamil)等藥物進行治療，同時要避免劇烈運動，保持低脂、低鹽飲食，幫助疾病的治療。此外，建議在日常生活中，保持適當的運動，在運動前要做好熱身工作，避免突然進行大量運動，以免心臟出現不適症狀。
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