高鈣牛奶的危害
正常情況下高鈣牛奶一般沒有危害，但是如果長期過量的喝可能會引起身體過度肥胖、功能性消化不良、腎結石等情況出現，如果身體出現不適症狀，應立即前往醫院就診。
身體過度肥胖
高鈣牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪以及碳水化合物等成分，如果長期過量的喝高鈣牛奶，就容易導致體內攝入營養過量，使脂肪大量在體內堆積，引起身體過度肥胖的情況出現。此時應加強運動，平時注意控制飲食。
功能性消化不良
高鈣牛奶中含有豐富的蛋白質以及鈣元素等成分，如果長期過量的喝高鈣牛奶就容易增加腸胃負擔，胃腸胃黏膜造成一定的刺激，引起患者出現腹痛、腹瀉、噁心以及食慾不振等症狀，如果出現以上不適症狀，可在醫生指導下服用多普利杜(Domperidone)、健胃消食片、奧美拉唑(Omeprazole)等藥物進行治療。
腎結石
由於高鈣牛奶中的鈣元素含量比較豐富，如果患者長期過量的喝高鈣牛奶，容易引起尿鈣排出增多，從而誘發腎結石。如果出現了腎結石，可以透過體外衝擊波碎石、輸尿管鏡治療、經皮腎鏡取石術等手術方式治療。除了可以引起以上情況出現，還可能會引起高脂血症，建議平時養成良好的飲食習慣，不可以暴飲暴食。
全脂高鈣奶粉適合什麼人喝
全脂高鈣奶粉營養豐富，而且沒有特別多的飲用禁忌，因此適合喝的人群較為廣泛。除糖尿病、高血脂等需要特殊飲食的人群以及嬰幼兒外，適合全年齡段的健康人群喝，包括小孩、青少年、婦女以及中老年人等。全脂高鈣奶粉中的營養較為豐富，含有較多的蛋白質、脂肪以及鈣、鎂、磷等礦物質元素，這些營養元素均能為身體的新陳代謝以及成長發育，提供所需要的能量及營養物質。如鈣元素，是組成身體骨骼中的重要成分，適當喝此種奶粉，可以補充一定的鈣元素，有助於人體成長發育和預防骨質疏鬆，還能夠起到一定的治療低鈣血癥的作用。全脂高鈣奶粉中脂肪含量以及熱量均較高，不利於糖尿病、高血脂等疾病的患者控制脂肪和總熱量的攝入，從而可能對病情控制造成不良影響。此類患者如需喝奶粉，建議喝低酯類奶粉，減肥人群也不建議喝全脂高鈣奶粉，以免造成脂肪和熱量攝入過多，不利於減肥。此外，嬰幼兒成長發育所需的營養元素要求較為全面，而全脂高鈣奶粉並不能完全涉及，故通常建議喝嬰幼兒專屬奶粉，以保證充足營養。
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