人累了一般指人體力消耗過多而感到疲乏，出現乏力、疼痛等不適症狀。如果同時伴有舌痛的症狀，則可能是由於勞累過度導致身體免疫力下降，從而誘發了口腔潰瘍所致，也有可能是由於神經官能症、自律神經失調或三叉神經痛等原因引起。
與勞累有關
當患者因為工作繁忙或者家庭瑣事較多，而導致睡眠不足時，就可能會使身體過於疲勞，並且可能還會伴有精神不振等症狀。此時若正好發生在長智齒或者是牙齒有齲洞的時候，就會因咀嚼不便，進而影響到正常的進食，甚至會出現牙疼的現象。建議平時要適當放鬆心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的休息和睡眠時間，必要時可遵醫囑口服葡萄糖酸鋅顆粒補充營養元素。
與疾病有關
口腔潰瘍
口腔潰瘍是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性傷害病症，常伴口臭、情緒煩躁、乏力、食慾差等症狀。如果在勞累後出現了此情況，則考慮為因長期熬夜、飲食雜亂等因素引發的口腔潰瘍。可在醫生指導下使用西瓜霜含片治療，也可服用維他命C片劑以促進傷口癒合。
神經官能症
神經官能症是一組主要由心理因素引起的臨床症候群，常會表現出多種軀體形式的表現，如感覺異常、肢體無力、心慌、氣短、胸悶、腹脹、腹瀉以及舌痛等。通常需要進行心理疏導並結合抗焦慮藥物治療，如百事隆錠(Buspirone)、三氮二氮平（Alprazolam）等。
自律神經失調
自律神經失調一般是由長期精神緊張、心理壓力過大所造成的一種疾病，會導致患者出現失眠健忘、皮膚發麻、四肢麻木、腦部昏沉感等症狀，部分人群還會有舌痛的情況。該病的發生主要是由於大腦高階神經中樞和自主神經系統相互調節、平衡發生障礙而產生的一種病理現象。可以在醫生的指導下透過穀維素、刺五加片等藥物來進行調理。
三叉神經痛
三叉神經痛又稱為痛性抽搐，屬於神經科常見疾病之一，發病時面部會出現電擊樣、針刺樣的劇烈疼痛。若人在勞累之後發生了三叉神經痛，則會在舌頭上表現為燒灼樣、撕裂樣疼痛。可以遵醫囑應用卡馬西平(Carbamazepine)、癲能停(Phenytoin)等藥物緩解。
此外，在日常生活中也要注意保持規律作息，避免經常熬夜，以免加重舌痛等不適。同時也應做好口腔清潔，養成飯後漱口的好習慣，有助於減少細菌滋生。
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