舌頭痛可能與精神壓力大、情緒緊張等有關，一般不需要特殊處理。若舌頭痛較嚴重或持續不能緩解，則考慮可能是由於缺乏維他命B12、口腔潰瘍、皰疹性口炎、牙周炎、咽炎等原因導致。
如果是因為上述疾病因素引起，需要明確病因後再進行治療，並沒有吃什麼食物能夠直接解決問題的說法。但部分患者在出現舌頭痛時可能會伴有進食困難的情況，在這種情況下可適當吃一些流質飲食，如牛奶、果汁等，以補充身體營養和水分，減輕不適症狀。當存在舌部傷害而無法經口進食時，還可透過靜脈吊點滴來為身體提供能量和營養素，促進恢復。
改善區域性血液循環
蜂蜜
含有豐富的礦物質、氨基酸以及多種微量元素，具有一定的抗菌消腫作用，對於因細菌感染引起的舌痛有輔助緩解效果。
柿子醬
其中富含的蛋白質、果糖、葡萄糖及鈣元素等成分，有助於加強免疫力，還具有一定生津潤燥的作用，適量食用對病情恢復有利。
柑橘
屬於高維他命C含量水果之一，維他命C參與體內抗體和細胞組織形成，能增強人體抵抗力，從而幫助縮短病程。
服用藥物
維生素類
比如綜合維他命、維生素B群片等，能夠起到營養神經的效果，對於因神經受損而誘發的舌疼痛感也有一定緩解作用。
抗生素藥
如果是細菌感染所致，可在醫生指導下使用阿莫西林（Amoxicillin）、希復欣敏(Cefixime)分散片等抗生素藥物治療，以控制發炎反應，減輕不適症狀。
其他
抗病毒藥物
若是病毒感染所造成，還需遵醫囑選擇雷巴威林(Ribavirin)顆粒、阿昔洛韋(Acyclovir)等抗病毒藥物進行治療。
止痛藥
必要時也可由醫生指導口服布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等非類固醇抗發炎藥（NSAID），以達到鎮痛目的。
日常生活中還要注意做好護理措施，避免攝入辛辣刺激性的食物，以免加重不適。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃