橄欖是日常生活中常見的一種食物，橄欖中含有豐富的營養物質，適量食用對人體有益。橄欖吃多了舌頭痛可能是由於生理性因素或病理性因素導致，如舌頭創傷、上火、過敏反應以及舌炎。
生理性因素
牙齒刺激
如果在進食橄欖的過程中不小心將牙齒咬傷或者劃傷，就可能導致出現疼痛的症狀，通常不需要特殊處理，在適當漱口後可逐漸緩解。
過冷刺激
若患者本身存在神經性敏感的情況，並且攝入的橄欖比較寒涼，則可能會引起神經痛的現象發生，此時需要避免再次進食過冷的食物。
病理性因素
上火
橄欖屬於熱性的水果，具有一定的清肺利咽的作用，對於咽喉腫痛、聲音嘶啞等症狀有一定的改善作用。但如果患者本身就屬於易上火體質，吃了大量的橄欖就會容易引發上火現象，從而誘發口腔潰瘍等疾病的發生，使患者出現舌頭刺痛感。此時建議遵醫囑使用牛黃解毒片進行治療。
過敏反應
部分人群對橄欖中的蛋白質成分產生過敏反應，當大量進食橄欖時會增加過敏機率，進而造成舌黏膜水腫、充血，使其出現麻木、瘙癢、灼燒感及刺痛症狀。此時應立即停止繼續進食橄欖，並及時就醫應用勝克敏（Cetirizine）等藥物進行抗過敏治療。
舌炎
由於不注意飲食衛生或者是體內缺乏維生素等因素所引起的炎症性疾病，常表現為舌頭部位出現紅斑、水腫和潰爛等情況。而橄欖中含有的鞣酸較多，鞣酸進入胃腸道以後不易被消化吸收，長時間堆積則可能會影響病情恢復，甚至還會加重不適症狀。因此患有舌炎期間也應盡量減少橄欖的攝入量。
其他原因
中醫認為人體內有寒氣會導致身體出現各種不適症狀，比如畏寒怕冷、四肢冰涼、腹脹腹瀉等，此時可以適當吃一些橄欖來去除體內的寒氣。但若吃得過多也會導致寒氣聚集，從而影響到脾胃功能，嚴重者還可能出現噁心、嘔吐、腹部脹滿等不適症狀。此時可在醫生指導下服用香砂養胃丸、附子理中丸等藥物進行調理。
橄欖味道鮮美，含有多種對人體有益的營養元素，平時適當吃不會對身體健康造成不良影響。但對於胃腸功能較差的人群而言，應注意控制橄欖的攝入量，以免加重原有不適症狀。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃