神經纖維包括樹突和軸突嗎
神經纖維一般是包括樹突和軸突的。神經纖維是由神經元的軸突或樹突、髓鞘和神經膜組成。神經元是組成神經系統的基本結構和功能單位，也稱神經細胞。其中神經元的突起細長如纖維，故叫神經纖維。髓鞘是由髓磷脂和蛋白質組成，包在軸突或樹突的外面，電阻極大，有絕緣作用。神經膜是一種神經膠質細胞，呈薄膜狀，包在神經纖維外面，具有保護和再生的作用。神經纖維分佈到人體所有器官和組織間隙中，其主要功能是對衝動發生傳導。各種神經纖維傳導的速度不同，大致在每秒3~120米之間。把感受器的神經衝動傳到中樞神經系統的，叫傳入纖維；把中樞神經系統的衝動傳到效應器官的，叫傳出纖維。全部由傳入纖維組成的纖維束，叫感覺神經；全部由傳出纖維組成的纖維束，叫運動神經；兼有傳入和傳出兩種纖維的纖維束，叫混合神經。此外，在傳導衝動的過程中神經纖維末梢會釋放出不同的神經傳導物質，按其所釋放的神經傳導物質的差異，又可分為膽鹼能神經纖維、腎上腺素(Adrenaline)能神經纖維和普林能神經纖維。
保護神經系統的方法有哪四個
保護神經系統的方法有調整飲食、保證充足睡眠、適量運動、調整情緒、避免外傷等。如果出現身體不適，建議及時就醫，遵醫囑進行相應的藥物治療、手術治療等。
調整飲食
在日常生活中，可以適當多吃含糖食物和蛋白質類食物等，含糖食物如蜂蜜、白米或麵條等，可以及時為腦組織提供能量，蛋白質類食物如魚或雞蛋等，可以幫助維持或改善神經功能，在一定程度上可以保護神經系統；
保證充足睡眠
充足的睡眠是身體正常工作的保證，且良好的睡眠可以使腦神經得到休息，可以鞏固記憶、保證腦功能正常進行，幫助體力與精力恢復，達到保護神經系統的作用；
適量運動
適量運動可以促進代謝物排出，讓精力更加充沛，緩解精神緊張以及身體疲勞，幫助保護神經系統；
調整情緒
保持樂觀、積極的心態，可以促進身體代謝，幫助神經系統與各個器官系統協調統一；
避免外傷
在外面進行活動或運動時，需要注意避免做過於危險的動作，以免發生墜落等情況後，使神經系統受到傷害。
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