如果發現自己的睫毛往眼睛里長了，需要根據具體原因進行處理。如果是由於眼瞼內翻導致的睫毛往眼睛里長，可能是先天性、發炎刺激引起，也有可能是後天性、衰老引起。一般可以透過冷敷或熱敷改善，也可以透過藥物治療或者手術治療。
生理性因素
先天性
若為先天性眼瞼內翻所造成的眼睫毛向內生長，則需觀察是否影響視力。如果沒有症狀則無需特殊處理，必要時可使用眼膏塗抹於眼部，以防止結膜炎的發生，並定期複查即可。若出現不適症狀如畏光等，則建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的矯正方法。
發炎刺激
當患者存在慢性砂眼、眼瞼外傷瘢痕形成、瞼腺炎癒合障礙等情況時，均可導致睫毛向內捲曲生長的情況發生。此時應針對原發疾病進行治療，如因慢性砂眼所致者，可以遵醫囑應用低濃度類固醇類滴眼液控制症狀，如點必舒(Tobramycin+Dexamethasone)等。而瞼腺炎患者在膿腫未成熟前也可區域性佩戴防護眼鏡，避免強光及風塵刺激，同時口服頭孢呋辛(Cefuroxime)等抗生素預防感染。
衰老
隨著年齡增長，面部皮膚逐漸鬆弛，可能導致下眼皮的睫毛內翻，此時不需要特殊處理。如果感覺影響美觀，可以在醫生操作下拔除多餘的睫毛。
病理性因素
過敏反應
部分人群可能對化妝品、花粉、動物毛髮等物質產生過敏反應，從而表現為上述情況。此時需要立即遠離過敏原並積極給予抗組織胺藥治療，如勝克敏（Cetirizine）、氯雷他定(Loratadine)等。
睫毛倒插
對於輕度的睫毛向內生長，沒有明顯臨床表現的人群，通常不用做特殊的處理。而對於反覆摩擦角膜和眼球，伴有疼痛、流淚等症狀的人群，則應及時到醫院就診，由專業醫生判斷病情嚴重程度，然後採取相應的處理措施。比如嬰幼兒時期出現的睫毛倒插，大多數會自行恢復，成年以後仍然存在的睫毛倒插，可以將睫毛倒插剪掉或者是行睫毛倒插矯正手術。
其他方式
若是老年性瞼內翻引起的睫毛往眼睛里長，還可以透過雷射的方式進行治療。此外，日常生活中也要注意保持眼部衛生，不要隨意用手揉搓眼睛，以免加重症狀。
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