眼睛發澀
如果在生活中出現了眼睛發澀的表現，可能由於視疲勞引起，也可能是患有乾眼症、乾燥症候群等疾病。如果無法自行區分，建議儘快前往大醫院就診，明確原因，在醫生的指導下從生活、藥物等方面進行干預。
視疲勞
由於電子產品的使用、長期伏案工作學習，或者熬夜、睡眠不足等原因，會導致眼睛超負荷工作，眼睛過度調節引起視疲勞，導致淚液分泌不足，會出現眼睛發澀、視物模糊，嚴重者還會出現眼紅、眼睛疼痛、頭暈、腦脹等症狀。過度疲勞時會導致半夜或晨起時眼部乾澀明顯，需要及時休息，停掉電子產品，補充維生素，例如服用維生素A等，區域性可以使用抗疲勞的滴眼液，例如透明質酸鈉眼藥水(Sodium hyaluronate)；
乾眼症
乾眼症會導致淚膜穩定性下降，伴有眼部不適。患者常有視疲勞、眼睛存在異物感、眼睛發澀、畏光，流淚等症狀，部分患者在半夜醒來或晨起時有明顯的沙礫感。輕度乾眼症的患者可以使用人工淚液，配合熱敷和眼瞼按摩。中度乾眼症患者需要外用不含防腐劑的人工淚液，例如透明質酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、卡波姆眼藥水(Carbome)等。重度乾眼症患者除了可以聯合上述措施外，還可以區域性使用免疫抑制劑，例如環孢素(Cyclosporin)，或者戴角膜接觸鏡保持眼部溼潤，減少蒸發；
乾燥症候群
與感染、內分泌、基因遺傳等因素有關，會侵犯唾液腺和淚腺。患者常有眼睛發澀、刺痛、異物感、睜眼困難等症狀。可以口服毛果芸香鹼刺激淚腺分泌，也可以使用類固醇或雄激素增強淚腺分泌功能。平時不要過度用眼，多吃一些新鮮蔬菜和水果，增加維生素攝入；
其它情況
例如結膜炎、青光眼等，均會出現眼睛發澀的表現。如結膜炎，可因微生物感染、外界刺激引起結膜出現發炎，會引起眼睛發澀、發紅、畏光疼痛等症狀。可在醫生指導下選擇合適的抗生素，以及抗病毒滴眼液進行治療。青光眼患者眼睛發澀主要是因為房水循環障礙，淚液較少導致，通常會伴有眼脹、視物模糊等表現，可以使用愛舒壓點眼懸液劑(Brinzolamide)、酒石酸溴莫尼定滴眼液等藥物，也可以選擇進行雷射手術治療。
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