三歲寶寶咳嗽吃什麼飯菜好
三歲寶寶咳嗽吃富含維生素和蛋白質的飯菜好，同時也可以多喝一些溫開水，能夠緩解咳嗽症狀。症狀較為嚴重時，需要透過服用藥物進行治療。
含維生素食物
三歲寶寶咳嗽可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，能夠補充身體所需要維生素，比如蘋果、蘿蔔、香蕉、火龍果、黃瓜、番茄、菠菜、白菜、芹菜、雪梨等，其中也含有大量的水分，可以起到潤喉止咳的作用，其中也含有大量維他命C等，可起到抗氧化、促進組織細胞修復等功效，對疾病恢復有所幫助，但是不建議吃一些過甜的食物，比如芒果，荔枝等，否則就有可能會刺激呼吸道，加重咳嗽症狀；
含蛋白質食物
在咳嗽期間需要養成良好生活習慣，可以多吃富含蛋白質食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補充身體所需要的營養成分，對於病情恢復也有幫助，但應注意適量食用，以免出現腹痛、腹脹等消化不良症狀；
其他
三歲寶寶咳嗽也可以多喝一些溫開水，能夠補充身體所需要的水分，可以稀釋痰液，並且也可以緩解咳嗽症狀。同時，中醫認為寶寶咳嗽也可適當進食銀耳，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效，對咳嗽有一定輔助治療的效果。如果咳嗽症狀持續得不到改善，需要及時到醫院就診，在醫生指導下服用止咳藥物進行治療，比如小兒止咳糖漿等，平時要做好保暖措施，避免著涼，隨著天氣變化要及時增減衣物，保持室內空氣流通。同時也要注意，寶寶進食的飯菜也要避免放入辛辣刺激食物，例如胡椒粉、生薑、辣椒等，少油少鹽，避免放冷之後吃，注意飲食清淡好消化。
外面不咳嗽回家就咳嗽
外面不咳嗽回家就咳嗽，很有可能是由於室內存在過敏原或者室內空氣狀態不佳等導致，需要及時查詢病因並積極進行改善，平時要注意常開窗通風，保持室內的空氣流通。
室內存在過敏原
如果室內養植一些花類植物或者使用鴨絨被，對其產生的花粉以及鴨絨等物質過敏，有可能會對咽喉部位造成不良刺激，特別是在患有鼻炎的情況下，如果出現鼻涕倒流的現象，會對咽喉部造成不良刺激，從而引起刺激性咳嗽，出現外面不咳嗽回家就咳嗽的情況。首先需要去除過敏原，其次可以透過口服抗過敏藥物進行改善，如氯雷他定(Loratadine)等，或者可以使用布地奈德鼻噴劑(Budesonide)噴鼻的方式改善症狀，也可以霧化異丙托溴銨(Ipratropium bromide)等進行治療；
室內空氣狀態不佳
當室內空氣過於乾燥，或室內存在煙霧、粉塵，以及室內甲醛超標等，這些因素都會導致室內空氣狀態不佳，一般會對呼吸道造成不良刺激，出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等症狀。對於患有咽炎的患者，有可能會導致咽部黏膜及其他組織出現發炎、水腫，從而會引起刺激性乾咳的症狀，出現外面不咳嗽回家就咳嗽的情況。此時可以透過在室內放置加溼器，改善室內溼度，同時開窗通風，去除甲醛、粉塵等因素的刺激，從而幫助緩解咳嗽的症狀。如果有咽炎的患者，可以含服西瓜霜清咽含片，或服用阿莫西林（Amoxicillin）等藥物改善症狀。如果經過上述處理後，咳嗽症狀仍然無法緩解，建議可以到醫院做區域性拍片檢查或血液檢查，判斷是有其他疾病導致的咳嗽，透過血常規和CT等檢查結果，進行針對性治療。
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