運動以後的心跳過快恢復正常的時間因人而異，短者可能1-2分鐘即可恢復，長者可持續30分鐘。因為正常成年人安靜狀態下心率在6-10次/分，如果超過10次/分稱為心跳過快。
運動以後的心跳過快恢復正常的時間因人而異，短者可能1-2分鐘即可恢復，長者可持續30分鐘。因為正常成年人安靜狀態下心率在6-10次/分，如果超過10次/分稱為心跳過快。
對於老年人、有基礎疾病的患者或者平時不經常鍛鍊的人群，在劇烈的運動之後出現心跳過快的情況，一般持續時間比較短，大概1-2分鐘就可以逐漸恢復到正常的範圍之內。但對於青壯年或者是運動員等平時身體素質比較好，並且經常參加運動的人群，在劇烈運動之後有可能會導致心跳過快的症狀持續時間較長，可能會達到30分鐘以上才能逐漸緩解。
建議不要進行劇烈活動，適當的休息一段時間就會好轉，必要時可以口服康肯膜衣錠(Bisoprolol)或穩心顆粒來治療。另外要注意的是引起心跳過快的原因有很多，比如情緒激動、喝濃茶和咖啡以及劇烈運動等等，都會導致心跳加快的現象發生，這些屬於生理性的原因，不需要特殊處理。若排除上述情況仍伴有心跳過快，則需要考慮病理性因素所致，如貧血、甲亢、冠狀動脈粥狀硬化性心臟病等疾病，應及時就診明確病因並給予針對性地治療。
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