如果偶爾出現一次夢遺、滑精的現象，並不能說明什麼問題。但如果經常性地出現這種情況，則可能是由於腎虛導致的，患者可以吃補腎的食物或者藥物進行調理，常用的有韭菜、黑米等食物以及金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物。
一、食物
韭菜
韭菜具有溫中下氣、調和臟腑、暖腰膝的功效，適用於治療腎陽虧虛所引起的陽痿、早洩、遺精滑精等症狀，因此對於改善上述症狀有一定的作用。
黑米
黑米屬於藥食同源的食物，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素B群及多種礦物質元素，中醫認為黑色入腎經，所以適當食用一些黑米對緩解腎虛有一定幫助。
二、藥物
金匱腎氣丸
主要由熟地黃、牡丹皮、附子(制)、肉桂等中藥材組成，具有溫補腎陽、行氣化水的功效，常用於治療腎虛水腫、小便不利、畏寒肢冷等病症，也可以輔助改善夢遺、滑精的情況。
六味地黃丸
是由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥等多種藥材組合而成的一種中成藥，具有滋陰補腎的功效，常用於治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、盜汗遺精等情況，服用後也能夠有效緩解此類現象。
鎖陽固精丸
主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、芡實、菟絲子等中藥材，具有溫腎固精的功效，可用於治療腎虛不固所致的夢遺滑精、神疲乏力、四肢欠溫、腰腿痠痛等病症。
知柏地黃丸
主要成分包括黃柏、茯苓、澤瀉、知母等中藥材，具有滋陰降火的功效，常用於治療潮熱盜汗、口乾咽痛、遺精帶下的病症，遵醫囑使用後可輔助改善此情況。
烏龜甲丸
該藥物由烏龜甲、人參、鹿茸、蛤蚧、當歸等中藥材組合而成，具有填精益髓、壯筋骨、調血脈的作用，主要用於治療肝腎不足所致的陽痿、遺精、筋骨無力等病症。
其他
除上述幾種藥物外，部分存在此類情況的人群還可以在醫生指導下選擇五子衍宗丸、龍膽瀉肝丸等藥物進行治療，通常效果較好。
需要注意的是，引起夢遺、滑精的因素較多，如精神緊張、過度勞累、房事過多等，均可誘發或加重病情，建議人們及時去醫院就診，在醫生辨證論治下採取針對性措施處理。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃