電針灸和普通針灸哪個效果好
針灸是一種中國特有的治療疾病的手段，電針灸和普通針灸在效果上沒有太大區別，建議在專業人員操作下，透過患者的病情採取更適合、便捷的治療方式。
電針灸
電針灸是利用微電流，進行區域性穴位刺激的方式，電針灸治療範圍可波及周邊區域性，若病人肌肉性疼痛較為明顯，需要長時間、恆定的電刺激，保持區域性經絡通暢。這時使用電針灸，可在20分鐘內保持高頻抑制興奮訊號，或低頻抑制性興奮訊號，達到理想效果。如果是這種情況，進行普通針灸操作，無法始終保持行針運動，效果欠佳。除此之外，如果醫生針灸操作較為生疏、力度掌握較差時，也可以使用電針灸治療；
普通針灸
當患者身體疼痛性較為敏感，耐受力較低時，進行電針灸可能會出現不適感，此時建議進行針灸，透過調節區域性穴位，使周圍氣血逐漸通暢。無論使用電針灸或針灸治療，刺激量過大時，都會使病人針後出現肌肉疲勞、疼痛、酸脹等症狀，建議掌握好刺激程度。同時病人進行針灸治療後，短期內要盡量避免區域性沾水，保護區域性皮膚乾燥，以免針刺處出現發炎感染。
針灸減肥怎樣瘦的快
針灸減肥想要瘦的快，需正確選擇穴位，並積極配合運動，做到堅持針灸。
1.正確選擇穴位
針灸減肥講究辨證施治，如為脾虛痰溼型肥胖，可針灸足三里穴。該穴位位於犢鼻穴下3寸，適當的刺激可以達到健脾和胃、調補氣血以及健體美容的目的。如有明顯的便秘問題，並因此導致肥胖，可針灸支溝穴，位於前臂背側，可直刺0.5~1寸，達到理氣通便的目的，能促進身體代謝。女性患有多囊卵巢症侯群，並引起肥胖，可針灸三陰交穴，刺激該穴位能滋肝益腎、健脾利水以及益脾化溼。
配合運動
患者應積極進行力所能及的運動，應選擇有氧運動方式，如慢跑、散步、騎自行車等。每週可以運動5天左右，每天的運動時間儘量保持在30分鐘以上。透過針灸使身體保持舒暢，代謝能力變得更好，此時運動更有助於消除脂肪，提高減肥的效果。
3.堅持針灸
針灸減肥至少要持續三個月到半年，隨著時間的延長，扎針的頻率會有所降低。如初始階段每週針灸2~3次，兩個月後可每週針灸1次。
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