高血壓:143/103mmHg時的生活方式調

分類: 健康百科 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.28
本文介紹了高壓143mmHg,低壓103mmHg時,需要考慮是否存在高血壓的情況,並針對不同型別的高血壓提出了相應的處理建議。當發現血壓異常時,應首先調整生活方式,如減少鈉鹽攝入、增加體力活動等。若血壓持續處於高位,應及時就醫並接受專業指導。

高壓143低壓103正常嗎

高壓143mmHg,低壓103mmHg不正常。正常血壓範圍為高壓收縮壓90-139mmHg,低壓舒張壓60-89mmHg。若在非同日安靜狀態下多次測量血壓,高壓≥140mmHg,和或低壓≥90mmHg,則可以診斷為高血壓,所以高壓143mmHg,低壓103mmHg屬於高血壓。如果明確為高血壓,可根據高血壓的型別採取相應措施進行治療。

原發性高血壓

原發性高血壓可能和遺傳、生活習慣等相關。若存在家族高血壓史,在情緒激動、睡眠不好、吸菸、飲酒、運動量較少以及攝入鈉鹽過多的情況下,都會導致血壓升高。患者發現血壓升高後要積極改善生活方式,保持良好的情緒與睡眠,戒菸限酒,適量運動,平時低鹽、低脂飲食等。如果透過上述措施,血壓仍然偏高,需要遵醫囑應用硝苯地平(Nifedipine)等降壓藥物治療。平時要注意監測血壓水平,做好記錄,根據血壓水平,在醫生的指導下使用適合的降壓藥種類和劑量;

繼發性高血壓

影響血壓的因素較多,如果是首次發現高血壓,要注意完善超音波、CT等檢查,以除外急慢性腎炎、腎動脈狹窄、腎上腺腺瘤、嗜鉻細胞瘤等。可以遵醫囑進行介入治療解除腎動脈狹窄;對於腎上腺瘤、嗜絡細胞瘤等,可以進行外科手術切除,改善症狀;若患者出現甲狀腺功能亢進,由於甲狀腺素分泌較多,代謝率升高而導致血壓升高,需要遵醫囑選擇僕樂彼錠(Propylthiouracil)、甲硫嗎唑錠(Methimazole)等藥物進行治療,積極去除誘發因素,可以使血壓恢復正常。

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