睡眠覺醒節律紊亂的症狀通常包括睡眠時間延長、入睡困難、睡眠間斷等。
睡眠覺醒節律紊亂的症狀通常包括睡眠時間延長、入睡困難、睡眠間斷等。
睡眠時間延長
睡眠覺醒節律紊亂可能是由於神經衰弱、睡眠障礙等原因所引起，由於長時間的作息不規律，就可能會導致睡眠時間延長。
入睡困難
睡眠覺醒節律紊亂可能會導致入睡困難，主要是由於長時間的熬夜，就會導致入睡困難，甚至會引起失眠的症狀。
睡眠間斷
睡眠覺醒節律紊亂還可能會導致睡眠中斷，通常是由於患者長時間的熬夜，導致睡眠品質下降，進而會出現睡眠中斷的症狀。
睡眠覺醒節律紊亂的患者需要及時就醫，根據具體的病因進行針對性治療，同時還需多注意休息，避免熬夜，在飲食上還需注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影響病情恢復。
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