用腦過度通常會出現疲勞、失眠、記憶力減退等症狀。
用腦過度通常會出現疲勞、失眠、記憶力減退等症狀。
疲勞
用腦過度會使身體長時間處於緊張狀態，肌肉緊張，腦細胞也會出現疲勞，容易產生疲勞感。建議患者多注意休息，避免長時間用腦，可透過看書、聽音樂等方式緩解疲勞。
失眠
用腦過度會使精神處於高度緊張狀態，容易導致自律神經失調，出現失眠的情況。建議患者日常注意放鬆心情，避免長時間用腦，還可以在睡前透過喝一杯牛奶、用熱水泡腳等方式改善睡眠品質。
記憶力減退
用腦過度會使大腦疲勞，影響神經系統，導致記憶力下降，還可能會出現反應遲鈍等症狀。建議患者日常注意鍛鍊身體，還可在醫生指導下服用奧拉西坦膠囊、胞磷膽鹼鈉(Citicoline sodium)等藥物治療。
除此之外，用腦過度還可能會出現頭痛、眩暈等症狀，建議患者日常注意合理用腦，避免過度勞累，還要注意營養均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，幫助大腦健康。
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