40歲得高血壓正常嗎
40歲得高血壓屬於正常情況。最常見的是由原發性高血壓導致的，一般與運動、飲食、精神壓力、遺傳等因素有關，但也不排除由內分泌疾病、慢性腎臟疾病等原因引起繼發性高血壓的可能。建議到醫院做進一步檢查，明確病因，在醫生指導下採取針對性治療措施，同時改善生活方式，在生活方式改善以後，如果血壓不能降至正常，則建議應用藥物來將血壓控制良好。具體情況如下：
原發性高血壓
一般與遺傳因素、環境因素、精神因素、體重、睡眠障礙等因素有關，臨床上主要表現為頭暈、頭脹、失眠、健忘、耳鳴、乏力、多夢等症狀。如果是一級高血壓可進行生活方式干預來降壓，例如限制鈉鹽及脂肪的攝入，適當運動，控制體重等。如果是二級或三級高血壓，則需要在醫生指導下服用合適的降壓藥物進行降壓，例如硝苯地平(Nifedipine)、舒壓寧(Metoprolol Tartrate)、卡托普利(Captopril)等。日常生活中適當降低體重，減少體內脂肪含量，可顯著降低血壓，多吃一些富含蛋白質、維他命C、維生素E、鈣的食物，例如豆漿、花椰菜、番茄、花生等。
繼發性高血壓
一般由內分泌疾病、慢性腎臟疾病等原因引起。對於腎實質性高血壓且有蛋白尿的患者應首選血管張力素轉化酵素抑制劑（ACEI）或血管緊張素Ⅱ感受器阻斷劑作為降壓藥物，例如卡托普利(Captopril)、培哚普利(Perindopril)、纈沙坦(Valsartan)膠囊、厄貝沙坦片(Irbesartan)等。必要時對於腎動脈狹窄和主動脈縮窄可採取狹窄部位球囊擴張、支架置放改善狹窄部位的血壓動力學異常以達到降低血壓的目的，內分泌性高血壓手術切除腫瘤是最有效的治療方法。日常生活中注意堅持適當的鍛鍊，如騎自行車、跑步、做體操及打太極拳等，注意監測血壓，一旦出現不適，及時就醫。飲食上多食水果、蔬菜，戒菸，控制飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。
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