本文介紹了睡眠癱瘓症，該疾病在發作時患者通常處於半睡半醒狀態，無法控制自己的身體，但可以聽到周圍的聲音。此時如果有人叫喚患者，他們可能會從這種狀態下清醒過來。
睡眠癱瘓中途有人叫會醒嗎
睡眠癱瘓，臨床上又稱為睡眠癱瘓症，中途有人叫一般會醒。睡眠癱瘓症指睡眠剛開始或睡眠結束後，人體意識已經清醒，但不能言語、肢體不能活動，可伴有呼吸窘迫和幻覺現象，可能需在外界刺激下恢復，也可能一段時間後自己醒來。如果睡眠癱瘓症的現象經常發生，可就診於醫院的精神精神科-睡眠醫學科，諮詢相關心理醫生。睡眠癱瘓症的發生多與生活壓力有關，常見於作息不規律、生活壓力大、經常熬夜失眠、晝夜顛倒的青少年，而且白天補覺時更容易出現上述現象。可以透過快速活動眼球，讓眼球上下、左右運動，並眨眼，以促進自身醒來。因為睡眠癱瘓症並不屬於器質性疾病，常歸類為正常的生理現象，所以中途有人利用聲音刺激或者叫喊，外界聲音依舊可以透過大腦中樞傳導，繼而將人體喚醒，無需過度擔心。偶爾出現睡眠癱瘓症現象的患者，在日常生活中要注意保證充足的睡眠，以清淡飲食，如粥湯類、瓜果蔬菜類為主。多和家人朋友到戶外活動，轉移注意力，以緩解焦慮心情。
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