如果孕婦出現便秘、胃脹氣的情況，可能是由於子宮增大對腸道造成壓迫導致。建議透過調整飲食結構進行改善，如多吃含纖維素較多的食物、適當運動等，若效果不佳，則可以遵醫囑應用藥物治療。
調整飲食結構
1.多吃含纖維素較多的食物：比如綠葉蔬菜中的菠菜、油麥菜、芹菜，以及水果中的火龍果、香蕉、蘋果等，這些食物中含有豐富的膳食纖維和水分，能夠促進胃腸蠕動，從而緩解孕婦便秘的症狀，並且還能夠促進消化液分泌，起到一定的消食作用，幫助消除孕婦的胃脹氣症狀。
適當運動
懷孕期間由於胎兒逐漸長大，可能會對腸道產生一定擠壓，繼而可引起孕婦出現便秘、胃脹氣等症狀。此時可在飯後適當散步或者做一些孕婦瑜伽動作，也可以在專業醫生指導下做腹部按摩，均有助於加快腸蠕動，對於孕婦排便及排氣有一定好處。
應用藥物治療
乳酸菌
主要成分為乳酸菌素，服用後能夠在腸道內生成乳酸，發揮抗菌作用，還能增強腸道蠕動，使大便順暢，進而減輕孕婦便秘的症狀。並且該藥屬於純生物製品，無毒副作用，不會影響到腹中胎兒健康，因此比較適合孕婦使用。
雙歧杆菌三聯活菌散
是一種微生態製劑類非處方藥品，由三種活菌組合而成，分別為雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、糞鏈球菌，服用後能調節腸道菌群紊亂現象，使其處於正常狀態，幫助營養物質吸收，同時也能促進胃動力恢復，緩解孕婦因腸胃功能紊亂引起的便秘與胃脹氣症狀。
甘油球
若上述方法效果不明顯時，也可遵醫囑外用甘油球，主要是利用藥物內的高滲特性軟化結痂，然後刺激腸壁引發收縮，促使大便排出，以達到解決孕婦便秘的目的。
其他
當孕婦出現嚴重不適症狀時，還需及時就醫處理，必要時需行剖腹產終止妊娠。
日常生活中孕婦要注意合理安排飲食，儘量做到清淡、易消化，避免進食辛辣、油膩性食物，以免加重胃腸道負擔，不利於病情恢復。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃