高血壓:飲食宜忌與藥物慎用

分類: 健康百科 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.27
本文介紹了高血壓患者飲食方面的問題。建議減少鈉鹽攝入量,每日不超過6克,多食用新鮮蔬菜水果,保持規律作息,有助於控制血壓。此外,還提到高血壓患者應慎用某些感冒藥物,以免引起血壓波動。

高血壓能吃加碘鹽嗎

加碘鹽指的是在食鹽中加入一定比例的碘化鉀和適當的穩定劑,可以一定程度上預防地方性甲狀腺的腫大。而高血壓患者是否可以食用加碘鹽,應根據高血壓導致的原因判斷。

若導致患者發生高血壓的原發病與甲狀腺無關,而碘並不會對患者的血壓產生影響,所以患者可食用加碘鹽。但應注意,無論何種情況導致的高血壓,患者都應控制鹽分的攝入,限鹽在控制血壓等方面具有重要意義。患者保持低鹽低脂飲食,可預防血壓發生波動;

不能

若患者發生高血壓,是由於甲狀腺功能亢進症所引起,通常不建議此類患者使用加碘鹽。因為甲狀腺功能亢進症的患者體內的甲狀腺素會增高,引起代謝加快,造成交感神經出現興奮的狀態,也會使血壓升高。攝入過多的加碘鹽會加重患者甲狀腺功能亢進症的症狀,從而導致血壓的升高。在日常生活中,高血壓的患者應控制體重,適當地進行有氧運動,如游泳、慢跑等。注意減少鈉和脂肪的攝入,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒菸戒酒,保持良好的心態和充足的睡眠。同時還應在醫生指導下服用藥物,如硝苯地平(Nifedipine)、舒壓寧(Metoprolol Tartrate)等藥物,控制及降低血壓。

高血壓慎用的感冒藥

高血壓患者需謹慎使用感冒藥,如偽麻黃鹼(Pseudoephedrine)類藥物、乙醯胺酚(Paracetamol)類藥物,以及帶有甘草成分的中成藥,這些藥物可在不同程度上導致血壓升高。用藥之前要根據具體的血壓值,按照醫生的要求應用感冒藥。

偽麻黃鹼

(Pseudoephedrine)類藥物:偽麻黃鹼(Pseudoephedrine)會刺激患者的交感神經末梢,釋放正腎上腺素。正腎上腺素會導致血管強烈收縮,使周邊阻力明顯增高,所以會有舒張壓和收縮壓的升高。該藥物不僅會導致血壓升高的問題,另外還會導致患者心率加快;

乙醯胺酚

(Paracetamol)類藥物:此類藥物具有解熱鎮痛作用,但乙醯胺酚(Paracetamol)可以減少類固醇、雄激素的分泌,誘導促腎上腺皮質激素的釋放,可能增加患高血壓的風險,同時對患者的肝腎功能有一定影響;

含甘草的中成藥

甘草含有甘草酸,還含有甘草甜素,甘草甜素可以水解成甘草次酸。甘草次酸與腎上腺皮質激素的化學結構和作用相似,服用後也會導致患者體內水鈉瀦留,引起血容量增加,導致血壓升高。高血壓患者如果出現了感冒情況,症狀不嚴重時可以多鍛鍊以加強免疫力,注意保暖、多喝溫開水。如果症狀嚴重則需服用藥物,建議在醫生的指導下用藥。

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