牙周病患者禁食什麼？
牙周病患者應避免食用質地過硬、含糖量高以及刺激性食物。建議諮詢專業醫生或營養師的意見，以制定合適的飲食計劃。
1.質地過硬的食物如堅果類可能加重牙齒負擔，對牙周組織造成額外壓力，延緩病情恢復。
2.高糖食品容易導致口腔內的細菌滋生繁殖，產生大量酸性物質腐蝕牙齒，加劇牙周炎症狀。
3.辛辣刺激性食物可能會引起區域性發炎反應，使原有的牙齦紅腫、出血等症狀加重。
4.菸草和酒精會降低身體免疫力，影響傷口癒合速度，並且增加患心血管疾病的風險。
5.過冷或過熱食物會導致牙髓受到刺激而引發疼痛感，不利於疾病的治療與管理。
牙周病後如何護理
牙周病的護理可以採取口腔衛生維護、齦下刮治、根面平整、定期複查、修復缺失牙等治療措施。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
口腔衛生維護
患者應使用軟毛牙刷輕柔地刷牙、使用牙線剔除食物殘渣，並定期更換牙刷。良好的口腔衛生可減少細菌滋生，緩解發炎反應，有助於控制牙周病的發展。
齦下刮治
透過專業工具深入清潔牙齒下方的菌斑及結石，通常分幾次完成。此措施旨在徹底清除難以到達部位的致病因子，預防進一步感染，對改善牙周健康有積極作用。
根面平整
醫生會用器械去除受損或病變的牙體組織，然後平滑整個根面。此舉目的是消除刺激源，防止再發生感染，促進癒合。適用於存在大量菌斑、結石者。
定期複查
建議每3-6個月到大醫院由專業醫師進行檢查與潔牙。定期複查可以幫助監測病情變化，及時發現並處理新出現的問題。
修復缺失牙
若因嚴重牙周病導致牙齒脫落，則需考慮義齒修復或其他固定方式來填補缺隙。完整牙齒序列對於維持口腔健康至關重要；缺失牙齒可能導致咀嚼困難、頜面部變形等問題。
此外，患者還要注意避免食用過硬或過粘的食物，以免加重牙周傷害。
Omega3對牙周病的影響？
Omega3補充可能透過促進牙齦健康、增強牙齒穩固性、改善口腔衛生、減少牙菌斑形成和降低牙周炎風險來影響牙周病。
促進牙齦健康
Omega3可以調節免疫系統和促進細胞生長，從而支援牙齦組織的修復。這有助於預防牙齦紅腫、出血等問題，維持牙齦的穩定性。
增強牙齒穩固性
Omega3可促進骨質增強，提高牙槽骨的密度，為牙齒提供更好的支撐。從而減少因牙槽骨吸收導致的牙齒鬆動或脫落現象。
改善口腔衛生
Omega3具有抗炎作用，能減輕由食物殘渣引起的發炎反應。進而減少口臭、蛀牙等發生機率，提升整體口腔衛生水平。
減少牙菌斑形成
Omega3能夠抑制有害細菌的繁殖，阻礙其產生有害物質的過程。因此，它對於控制牙菌斑的發展有積極作用，降低蛀牙和其他口腔疾病的風險。
降低牙周炎風險
Omega3具有抗炎效果，能緩解由牙周病原體引發的發炎反應。長期攝入有助於維護牙周組織健康狀態，預防或延緩牙周炎的發生與發展。
建議定期進行口腔檢查，以監測Omega3補充對牙周健康的潛在影響。
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