不吃甜食天天刷牙還是蛀牙
不吃甜食天天刷牙還是蛀牙，因為導致蛀牙的因素不止這些，蛀牙產生影響因素是比較多的，主要有四個因素：口內造成蛀牙細菌的定植、宿主因素、飲食、作用時間。
口內造成蛀牙細菌的定植
常見於乳杆菌屬、放線菌屬、變異鏈球菌等，這些細菌容易產生酸，進而對牙齒的硬組織造成破壞，就會逐漸形成蛀牙。
宿主因素
每個人存在較大的差異性，有些人牙齒發育較好，礦化程度較高，能夠抵禦細菌的侵蝕，而有些人存在較深的窩溝，細菌容易藏匿，而且本身牙齒的鈣化程度不高，容易被細菌所產生的酸腐蝕，就容易形成蛀牙。
飲食
食物的攝入頻率、食物的種類、性狀等，都會影響蛀牙的發生，比如經常性的大量食用含糖量高的食物，或者是過多食用比較軟的含有澱粉類的食物等，不吃糖只是其中一項，生活中有很多"隱形糖"，如奶類（包括母乳）當中含有乳糖；水果蔬菜當中含有果糖和葡萄糖；米飯、饅頭、大餅等食物中的澱粉有一部分在口腔中會被唾液澱粉酶分解成麥芽糖。
作用時間
蛀牙的形成有一個過程，即作用的時間。蛀牙不是一天形成的，在形成過程中注意進行多方面的預防，蛀牙就不會形成。綜上所述，不是不吃糖天天刷牙就不會蛀牙，保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，每次刷牙至少3分鐘，定期進行口腔檢查，至少是半年到醫院進行口腔檢查，及時發現早期蛀牙，及時進行治療。這些多重因素的作用下，才能有效預防蟲牙發生。
抽菸會導致蛀牙嗎
抽菸一般會導致蛀牙。蛀牙俗稱蛀牙，蛀牙形成原因通常是牙菌斑。由於抽菸很容易使牙齒上面累積油脂牙垢，形成牙菌斑，從而就會導致蛀牙的出現。但是導致蛀牙的原因還有很多，如口腔細菌活動、飲食不當等。建議患者到醫院進行檢查，明確導致蛀牙的因素，根據症狀和檢查結果進行針對性治療。一般情況下，蛀牙是由於牙菌斑而形成，而抽菸很容易使牙齒上形成牙菌斑。在每次進食之後，這些牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，牙齒的琺琅質便會破壞，從而導致蛀牙的出現。同時，菸草裡面含有尼古丁，尼古丁對於人體有免疫抑制作用，很容易引起體內維他命C的含量下降，容易導致蛀牙的發生。加之煙霧的刺激使得口腔衛生比較差，如果在抽菸比較多的情況下，會引起唾液分泌減少，從而影響口腔自淨作用，導致蛀牙的出現。因此，建議抽菸人群保持良好的口腔衛生，定期進行牙齒檢查。但是，導致蛀牙的原因有很多，除了抽菸以外，還可能是口腔細菌活動、飲食不當等。如果患者口腔中存在變形鏈球菌和乳酸杆菌等細菌，會使其在口腔殘留物上繁殖、發酵而產生酸，導致牙齒腐蝕、軟化、脫鈣。牙齒脫出鈣質，便會逐漸形成蛀牙。因此，建議患者認真細致地刷牙以及正確地刷牙，養成良好的刷牙習慣。如果患者大量食用糖類物質，會使牙面上的菌斑增多，致使蛀牙的產生。建議患者盡量避免食用糖類食物，飯前、飯後及時漱口，保持口腔清潔、衛生。
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