尿酸700怎麼辦

分類: 泌尿健康 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.23
尿酸700可以透過改變飲食、加強鍛煉和藥物治療來降低尿酸。1、改變飲食:日常飲食要注意食物的熱量,減少攝入富含碳水化合物的食品,平時要少吃高普林的食物如動物內臟、海鮮等,減少外界普林的攝入可以有效降低尿酸。2、加強鍛煉:適當進行運動,

尿酸700可以透過改變飲食、加強鍛煉和藥物治療來降低尿酸。

改變飲食

日常飲食要注意食物的熱量,減少攝入富含碳水化合物的食品,平時要少吃高普林的食物如動物內臟、海鮮等,減少外界普林的攝入可以有效降低尿酸。

加強鍛煉

適當進行運動,如游泳、健身、打太極拳、練瑜伽等,可以幫助減輕體重,降低血脂及促進尿酸代謝,對於控制尿酸較為有利。

藥物治療

尿酸增高患者可以遵醫囑服用異嘌呤醇(Allopurinol)、非布索坦(Febuxostat)片和優力康(Benzbromarone)等。此類藥物可以抑制尿酸生成、促進尿酸排洩,來達到降低尿酸的效果。建議患者平時可以多飲水、勤排尿,多飲鹼性水,如碳酸氫鈉(Sodium bicarbonate)水、小蘇打水等,來降低尿酸。

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