本文介紹了消除口臭的方法，主要包括口腔清潔維護、含漱劑使用、藥物治療、飲食調整、定期牙周保健等。若口臭問題持續存在或加重，建議尋求專業醫療幫助。
如何消除口臭
消除口臭可以考慮口腔清潔維護、含漱劑使用、藥物治療、飲食調整、定期牙周保健等方法。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
口腔清潔維護
透過刷牙、使用牙線和舌刮等方式每天至少兩次徹底清潔口腔。此措施有助於減少食物殘渣和細菌引起的口臭源頭。
含漱劑使用
選擇含有氯化鎂(Magnesium)、氯化鋁等成分的含漱劑每日多次漱口。這些含漱劑能夠暫時掩蓋異味並具有一定的抑菌效果；長期使用還有助於改善口氣。
藥物治療
針對特定原因如消化不良引起之口臭可考慮口服去臭藥；具體用法按說明書執行。這類藥物能有效緩解由內部臟器功能紊亂導致之口臭問題；但須注意可能出現副作用及與其他藥物相互作用風險。
飲食調整
建議減少高脂肪、高碳水化合物食物攝入量，增加新鮮蔬菜水果比例。平衡飲食結構有助於減少口腔內細菌產臭物質來源；從而從源頭上控制口臭發生機率。
定期牙周保健
包括深度潔治、齦下刮治以及必要時的根面平整等專業操作。目的是徹底清除軟硬組織內的菌斑結石等致病因子；恢復其生理健康狀態以杜絕口臭產生基礎。
除上述措施外，患者還可嘗試使用含氟牙膏來增強牙齒抗齲能力。同時應保持充足水分攝取，促進唾液分泌，幫助沖刷掉口腔中的食物殘渣和細菌，也有助於減少口臭的發生。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃