輕微腦震盪需要注意些什麼
輕微腦震盪需要注意定期複查，情緒管理，營養補充。輕微腦震盪是腦部因外力撞擊而受到的傷害，傷害的程度較輕。會引起噁心嘔吐、頭暈、健忘、意識模糊等症狀。
定期複查
應注意遵醫囑定期到醫院複查，進行頭部CT複查，便於明確顱內病情的變化，防止出現了硬膜下積液或遲發性顱內血腫，不能及時發現而造成嚴重後果。
情緒管理
應注意情緒管理，避免有大的情緒波動，情緒過於激動很容易引起顱內出血的情況，注意臥床休息，保持穩定的情緒，幫助病情恢復。
營養補充
應注意飲食上營養豐富，不吃辛辣刺激的食物，多吃含有高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，都幫助病情恢復。輕微腦震盪的恢復主要是休息，避免劇烈運動，保證充足的休息，不能熬夜，情緒不能過於激動，一般一週左右可以治癒，如果病情加重需及時去醫院檢查，明確病因後並遵醫囑治療，可服用服腦清錠(Flunarizine)，甲磺酸倍他司汀(Betahistine mesylate)等藥物緩解。
腦震盪可以看手機嗎
腦震盪患者可以適當看手機，但需注意適度。腦震盪是頭部外傷導致的腦部一過性功能障礙，其主要表現為頭痛、頭暈、昏迷等症狀。長時間看手機會導致身體處於興奮狀態，可能引起血壓升高，加重頭痛頭暈、噁心嘔吐等不適的症狀。看手機時身體可能長期處於同一種姿勢，很容易引起頸肩部肌肉收縮、痙攣，還有可能導致頸椎受到壓迫。手機屬於自發光物質，長時間用眼也會引起視疲勞。以上情況都有可能會加重腦震盪患者不適，也不利於恢復。恢復期間，需注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間用腦，放鬆心情，避免緊張焦慮，避免劇烈活動，做好防護。如果出現頭疼或噁心嘔吐等症狀，可以在醫生指導下服用藥物緩解不適，如頭疼可服用布洛芬（Ibuprofen），噁心嘔吐可服用胃復安等，也可諮詢醫生服用一些營養神經藥物，如胞磷膽鹼鈉(Citicoline sodium)或腦蛋白水解物片等。如果感到不適，及時前往醫院就診檢查，在醫生指導下治療。
腦震盪需要吃藥嗎
腦震盪是否需要吃藥應根據病情嚴重程度和自身健康情況判斷，如果是輕微的腦震盪一般不用吃藥，反之則需要在醫生的指導下選擇相應藥物。腦震盪主要是頭部遭受外力打擊引起，如直接受到鈍器打擊或頭部碰撞導致震傷等，好發於士兵、警察、保安等從事危險性職業的人群，部分安全意識較差的兒童和青少年也容易發生腦震盪，通常不伴有神經病變理改變，表現為短暫的腦功能損害。治療腦震盪的主要目的是緩解症狀，因此以休息調理為主，當區域性有明顯不適症狀時，可給予相應的藥物加以改善。如果是較為嚴重的腦震盪，需要立刻採取脫水治療，如甘露醇(Mannitol)、甘油果糖注射液等，降低顱內壓力，減輕腦部水腫，恢復自主意識。病情平緩時可採用煩靜錠(Diazepam)、乙醯胺酚（Paracetamol）片等藥物，緩解頭部疼痛感，注意觀察患者對腦震盪是否存在恐懼心理，必要時可輔助心理疏導。
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