出現胃脹氣、失眠的情況時，一般可以採取按摩腹部的方式進行改善。若症狀較嚴重，則需要遵醫囑使用藥物治療，如應用促進胃腸蠕動的藥物等。此外，還需要注意調整飲食結構，並保證充足的睡眠時間。
按摩腹部
在睡前適當對腹部進行按摩，能夠有效緩解胃脹氣的症狀，還可以幫助食物消化與吸收。而當身體內的食物得到及時地消化後，也能夠避免因消化不良而導致的腹脹情況，在一定程度上有助於減輕失眠現象。但需注意力度適中，以免加重不適感。
應用促胃腸動力藥
如果由於功能性消化不良導致上述症狀，可以在醫生指導下服用摩舒胃清(Mosapride)、片等藥物以促進胃腸蠕動，從而可使氣體排出並緩解胃脹氣的現象。同時對於部分存在此情況的人群而言，還可遵醫囑配合應用乳酸菌等益生菌類製劑調節腸道菌群紊亂狀態，也有助於改善病情。
應用保護黏膜劑
若患者長期進食辛辣刺激性食物或過燙的食物，可能會傷害胃黏膜，進而引起胃潰瘍等情況發生。而在疾病發作期間，不僅會導致胃脹氣以及失眠等症狀，還可能伴有噁心、嘔吐及酸液逆流等表現。對此應聽從醫生建議口服斯克拉非(Sucralfate)、氫氧化鋁(Aluminium)等藥物進行治療。
應用抑制胃酸分泌藥
若是患有十二指腸潰瘍引起的上述症狀，通常還會伴隨有燒心、吞咽困難等異常反應。此時則應遵照醫囑採用奧美拉唑(Omeprazole)、雷貝拉唑(Rabeprazole)等抑酸藥物進行處理，防止胃酸分泌過多而加重病情。
其他
除上述常見治療方法外，若經確診為憂鬱症、焦慮症等精神心理障礙性疾病所致，則還需積極配合醫生接受抗憂鬱、抗焦慮類藥物治療，比如舍曲林(Sertraline)、三氮二氮平（Alprazolam）等。
日常生活中，應注意規律三餐，避免暴飲暴食，否則會增加腸胃負擔，影響正常功能執行。另外還要做好保暖工作，以防著涼而引發感冒。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃