出現便秘、胃脹氣時可以透過飲食調整進行調理，如適當進食富含纖維素的食物、低脂少渣食物等。若透過飲食調整無法改善症狀，則需要在醫生指導下使用藥物治療。
出現便秘、胃脹氣時可以透過飲食調整進行調理，如適當進食富含纖維素的食物、低脂少渣食物等。若透過飲食調整無法改善症狀，則需要在醫生指導下使用藥物治療。
飲食調整
富含纖維素的食物
比如新鮮的蔬菜和水果，包括芹菜、白菜、菠菜以及香蕉、蘋果等，這些食物中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，從而緩解便秘的症狀，並且可以促進氣體排出。
低脂少渣的食物
如果患者存在胃腸功能紊亂的情況，建議選擇低脂少渣的食物，如雞蛋羹、瘦肉粥等，避免攝入辛辣刺激性食物，以免加重病情。
藥物治療
導瀉藥
若因腸動力不足導致上述情況，可遵醫囑服用乳果糖(Lactulose)或麻仁潤腸丸等藥物，以增強腸道蠕動，促使糞便排出。
促消化藥
若因消化不良引起上述情況，可在醫生指導下應用健胃消食片、雙歧杆菌三聯活菌散等藥物來調節腸道菌群，促進消化吸收，進而減輕腹脹等症狀。
益生菌類藥物
若因腸道菌群失調所致，也可遵醫囑應用雙歧桿菌四聯活菌片、等藥物，抑制有害細菌生長，同時促進有益菌生長繁殖，有助於改善便秘及胃脹氣的情況。
其他
若因幽門螺杆菌感染引起的此類不適症狀，還可遵醫囑應用阿莫西林（Amoxicillin）、奧美拉唑(Omeprazole)、次碳酸鉍(Bismuth)等藥物聯合進行抗幽門螺杆菌感染治療。
其它方式
對於長期便秘、胃脹氣的人群，在日常生活中應養成良好的排便習慣，定時定點去排便，減少宿便堆積。另外，還需注意運動量要適中，不宜過於劇烈，否則可能會造成腸胃負擔過重而使症狀加重。
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