如果進行正確的產後恢復運動，並且堅持3-6個月的時間，一般可以起到一定的燃脂效果。但是由於每個女性的身體體質不同，而且在產後身體的恢復情況也並不相同，所以具體時間因人而異。
如果進行正確的產後恢復運動，並且堅持3-6個月的時間，一般可以起到一定的燃脂效果。但是由於每個女性的身體體質不同，而且在產後身體的恢復情況也並不相同，所以具體時間因人而異。
女性在懷孕以後體內的雌、黃體素水平會明顯增加，在這種情況下脂肪就會容易堆積，從而會導致身材走樣。建議女性在平時可以透過做一些有氧運動的方式來進行減肥，比如慢跑、游泳等，能夠促進體內脂肪代謝，對於瘦身有一定的幫助作用。
但需要注意的是，女性在剛生完寶寶後身體比較虛弱，短時間內不要做劇烈運動，以免影響到身體健康。另外還要注意飲食上避免吃太多高熱量以及油膩的食物，如炸雞、肥肉等，否則可能會導致身體更加肥胖。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃