臨床上並沒有耳石症患者戴什麼緩解這種說法。對於耳石症的治療主要是手法復位和藥物治療，常用藥物包括抗眩暈藥、鎮靜劑等，如果透過以上方法症狀沒有得到改善，則需要進行手術治療。
手法復位
位置變換法
一般適用於突然出現一次短時間眩暈，並且沒有明顯聽力下降或耳鳴等症狀者，在醫生的幫助下將頭部旋轉至患側，然後緩慢恢復到原位，重複幾次後眩暈感覺會逐漸減輕，直至消失。
對角位試驗法
在醫生幫助下，頭部迅速轉向病變平面相對一側，如左半規管耳石症時向患側轉頭，健側耳朵朝上，而後讓病人坐起並低頭，若能誘發明顯的眩暈及眼震為陽性結果，提示耳石位於左半規管內，可作為再復位的有效指徵。
Epley法
此方法是目前臨床中應用最廣泛的耳石復位方法，主要步驟是使病人臥於治療臺上，頭部向前傾斜45°，檢查者用雙手分別握住病人的肩部和膝關節，使其頭部向下，與身體呈一直線狀態，同時輕輕按壓其枕部，使頭部前傾，此時病人會出現眩暈感，隨後頭部被放置於仰臥位，觀察一分鐘左右，以判斷是否復位成功。
藥物治療
抗眩暈藥
常用的有甲磺酸倍他司汀(Betahistine mesylate)、茶苯海明(Diphenhydramine)等，可以起到降低周圍交感神經興奮性的作用，從而達到穩定內耳平衡功能的目的。
鎮靜劑
當耳石症發作時常伴有強烈的眩暈感，甚至還會出現噁心、嘔吐的症狀，而部分人群可能並不耐受上述不適症狀，因此可以在醫生指導下使用煩靜錠(Diazepam)等具有鎮靜作用的藥物來緩解頭暈目眩的感覺。
手術治療
針對病情比較嚴重者，比如耳石已經脫落的情況，則需要採取手術的方法來進行治療，常見的手術方式主要包括後壺腹神經切斷術、前庭神經切斷術以及迷路切除術等。
建議存在耳石症的人群及時去醫院耳鼻喉科就診，完善視診、體格檢查、聽力學檢查等，日常生活中還要注意休息，避免過度勞累或者熬夜，以免加重病情。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃