輕度的憂鬱症一般不會出現自殘的情況，重度的憂鬱症可能會有自殘的現象。如果患者出現了情緒低落、興趣減退等不適症狀，則可能是患上了輕度的憂鬱症，可以透過心理治療以及藥物治療等方式進行緩解。
輕度的憂鬱症一般不會出現自殘的情況，重度的憂鬱症可能會有自殘的現象。如果患者出現了情緒低落、興趣減退等不適症狀，則可能是患上了輕度的憂鬱症，可以透過心理治療以及藥物治療等方式進行緩解。
心理治療
對於病情比較輕微的患者，可以採取支持性心理療法的方式進行處理，鼓勵和支援患者的表達和努力，並幫助其獲得適應環境的能力，從而改善憂鬱的症狀。
藥物治療
而中度以上的憂鬱症則需要在醫生指導下使用舍曲林(Sertraline)、利普能(Escitalopram)或者文拉法辛(Venlafaxine)等抗憂鬱藥物進行治療，這些藥物能夠起到較好的療效。
建議日常生活中保持良好的心態，避免過度緊張焦慮，同時還要注意休息，不要熬夜，幫助身體健康。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃