睡不著可能與憂鬱症有關，也可能是由於環境因素、生活方式等導致。如果長期存在入睡困難的情況，則建議前往醫院神經內科或精神精神科就診，在專業醫生指導下進行診斷治療。
睡不著可能與憂鬱症有關，也可能是由於環境因素、生活方式等導致。如果長期存在入睡困難的情況，則建議前往醫院神經內科或精神精神科就診，在專業醫生指導下進行診斷治療。
是
憂鬱症是一種以持續心境低落為主要臨床表現的精神障礙，患者常表現為情緒低落、興趣減退、精力缺乏等症狀，同時還會伴隨思維遲緩、認知功能損害等現象。若自身患有憂鬱症，會導致大腦出現異常興奮性升高情況，此時則會影響睡眠品質，從而可引起失眠症狀。
不是
環境因素
若居住在較為嘈雜的環境中，或者室內溫度過高、過低，以及受到強光刺激等因素，均有可能影響睡眠品質，導致無法正常入睡的症狀發生。此時則需改善不良環境，並調節室溫至人體適宜狀態即可緩解。
生活方式
若日常生活中經常熬夜、白天睡覺，以及睡前飲用咖啡、濃茶等飲品，均可造成生物鐘紊亂，而引發睡眠不足等情況發生。因此就會有上述不適症狀出現。一般透過及時調整生活習慣後，此現象可得到消失。
此外，若自身患有腦供血不足、甲狀腺功能亢進症等疾病時，也會因血管狹窄、荷爾蒙改變等原因，而導致睡眠受到影響，使其出現以上症狀。對此應遵醫囑應用心律錠(Propranolol)、Propylthiouracil（PTU）等藥物治療原發疾病，也可使上述症狀逐漸恢復。
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