如果兒童出現消化不良的情況，可以吃容易消化的食物、產氣少的食物等。若透過飲食調整不能緩解，則需要及時到醫院就診，在醫生指導下使用藥物進行治療。
易消化的食物
小米粥
因為小米屬於比較軟糯的糧食類食品，含有豐富的碳水化合物和多種礦物質，並且具有健脾養胃的功效，不會增加胃腸負擔，所以對於存在消化不良的小兒有較好的營養補充作用。
山藥泥
由於山藥中含有澱粉酶以及多種氨基酸，能夠起到補腎益精的作用，並且還具有補脾養胃的功效，適量食用後能夠促進胃腸蠕動，從而改善消化不良的症狀。
優酪乳
由於優酪乳中含有的乳酸菌較多，而乳酸菌可以在腸道內生成乳酸，能夠抑制體內病原微生物生長，同時還可以促進胃液分泌，有助於食物消化與吸收，因此對於消化不良的小孩有益處。
蘋果汁
主要是因為蘋果中的果膠含量比較多，能夠吸附在腸壁上加速脂肪排出，而且其中也含有膳食纖維，能夠加快腸胃蠕動，幫助排便順暢，可輔助緩解消化不良症狀。
其他食物
如麵條湯、雞蛋羹、白蘿蔔、番茄、白菜、南瓜、香蕉、火龍果等，此類食物均比較好消化，適合消化不良的患兒進食。
產氣少的食物
蔬菜
常見的包括捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、菠菜等綠葉蔬菜，不僅富含維他命C、鈣質等，還含有大量的膳食纖維，能有效幫助孩子清理腸道垃圾，促進消化功能恢復，但要注意炒煮時間不要過長，以免破壞掉其維生素成分。
水果
比如奇異果、櫻桃、草莓等，這些水果水分充足，含有豐富維他命C，可以幫助身體排毒，增強抵抗力，提高抗病毒能力，對寶寶健康很有好處。
藥物
若經過飲食調理無法得到緩解時，則建議遵醫囑應用藥物進行治療，常見有多普利杜(Domperidone)混懸液、摩舒胃清(Mosapride)等，以促進胃腸動力，進而使病情得到較好控制。
此外，平時還需要注意讓小孩適當運動鍛鍊，如慢走等，也有助於促進胃腸蠕動，從而利於疾病恢復。
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