原花青素一般是指黑加侖中的有效成分，適量攝入對人體無害。但如果長期大量服用，則可能會導致身體不適，如出現過敏反應、胃腸道不適等。若存在腎病患者則不建議食用。
原花青素一般是指黑加侖中的有效成分，適量攝入對人體無害。但如果長期大量服用，則可能會導致身體不適，如出現過敏反應、胃腸道不適等。若存在腎病患者則不建議食用。
過敏
部分人群在攝入後會出現皮膚瘙癢、紅腫以及呼吸困難等症狀，並且還會伴有頭暈和頭痛的現象發生。此時需要及時停止使用藥物，並且還要注意多喝水，促進體內毒素排出，必要時可遵醫囑口服氯雷他定(Loratadine)或勝克敏（Cetirizine）膠囊緩解症狀。
胃腸道不適
如果只是少量地吃一些並不會產生不良影響，但是如果免洗進食過多就有可能會對胃腸造成刺激，從而引起腹脹或者腹瀉等情況發生。因此，在日常生活中要注意用量，不要吃得太多。
其他情況
由於黑加侖中含有較多糖類物質，過量攝入可能會影響血糖水平，對於糖尿病患者不利。此外，其中含有一定量的咖啡因，長期大量攝入可能導致精神亢奮，影響睡眠品質，因此失眠的人群應避免睡前攝入。
另外，從中醫角度而言，黑加侖性寒涼，體質虛寒者不宜多吃，否則容易傷害陽氣而引發一系列不適症狀。同時，由於黑加侖中含有一種叫做氟的物質，過多攝入會增加罹患蛀牙的風險，所以平時應注意控制攝入量。
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