檳榔對牙齒的危害包括牙齦纖維化、牙齒變黑，以及牙齒脫落等。預防措施主要包括定期洗牙、避免長時間咀嚼和正確刷牙。
檳榔對牙齒的危害包括牙齦纖維化、牙齒變黑，以及牙齒脫落等。預防措施主要包括定期洗牙、避免長時間咀嚼和正確刷牙。
一、危害
牙齦纖維化
長期大量食用檳榔會導致口腔黏膜受到刺激，從而引起牙齦纖維化，導致牙齦萎縮，甚至出現牙齒鬆動的情況；
牙齒變黑
如果經常吃檳榔，可能會使牙齒表面的色素沉著，從而使牙齒變得越來越黑，並且還會伴有口臭的現象；
牙齒脫落
由於檳榔中含有大量的石灰質，在咀嚼的過程中會與唾液發生反應，形成結石附在牙齒上，會對牙齒造成傷害，嚴重時還可能導致牙齒脫落。
二、預防措施
定期洗牙
建議每年進行一次洗牙，可以清除牙齒上的牙菌斑和牙結石，減少對牙齒的損害。同時還可以去除口臭，保持口氣清新；
避免長時間咀嚼
平時要養成良好的生活習慣，不要長時間咀嚼檳榔，以免對牙齒造成不可逆的影響。此外，還要注意飲食均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、番茄等，有助於保護牙齒健康；
正確刷牙
每天早晚都要堅持刷牙，而且每次刷牙的時間不能少於三分鐘，能夠有效清潔口腔內的細菌，減少蛀牙的發生機率。
除此之外，還需要多喝水，少吃甜食，也要戒菸戒酒，儘量做到飯後漱口或者用牙線剔除食物殘渣，也可以使用含氟牙膏來幫助維護牙齒健康。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃