茄紅素是從茄子中提取的一種色素，也是一種類黃酮化合物，具有抗氧化的作用，還可以增強免疫力、改善心血管健康。對於男性備孕而言，具有一定的輔助作用，可以改善精子活力，提高精子品質，降低精子凋亡率，備孕期間適當補充對提高精子品質有一定的幫助。
茄紅素是從茄子中提取的一種色素，也是一種類黃酮化合物，具有抗氧化的作用，還可以增強免疫力、改善心血管健康。對於男性備孕而言，具有一定的輔助作用，可以改善精子活力，提高精子品質，降低精子凋亡率，備孕期間適當補充對提高精子品質有一定的幫助。
改善精子活力
茄紅素能夠改善精子的存活率，延長精子的壽命，還可以促進睪酮的分泌，提高男性雄激素水平，有利於促進睪丸生精功能，因此對於提高男性精子活力有一定的好處;
提高精子品質
因為茄紅素有抗氧化的作用，可以提高精子的品質，對於提高精子的品質也有一定的幫助。所以在備孕期間適當補充茄紅素，對提高精子的品質有好處。但需注意的是，如果是本身精子品質較差，或者是患有少精症、弱精症的男性，不能透過茄紅素來提高精子品質，應在醫生指導下選擇更適合自己的方式備孕;
降低精子凋亡率
茄紅素在一定程度上可以降低睪酮的水平，增加精子活性。因此在備孕期間適當補充茄紅素，可以降低精子凋亡率，延長精子在身體內的存活時間;
其他
茄紅素在一定程度上還可以降低血糖、血脂，有利於心血管健康。此外，茄紅素還具有增強免疫力、改善視力的作用。
茄紅素主要透過肝臟代謝，由於肝臟功能有問題的患者代謝可能會出現問題，因此適量補充茄紅素可以幫助減輕肝臟負擔，使得肝臟代謝恢復正常狀態。但需要注意的是，不建議過量補充茄紅素，應在醫生指導下進行補充。
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