臨床上沒有明確說明吃睡眠糖可以引起耳石症。但若長期大量食用睡眠糖可能會對身體造成一定的影響，如引發肥胖、蛀牙等不良反應。
臨床上沒有明確說明吃睡眠糖可以引起耳石症。但若長期大量食用睡眠糖可能會對身體造成一定的影響，如引發肥胖、蛀牙等不良反應。
誘發肥胖
由於睡眠糖中含有較多的添加劑以及大量的糖分，在進食後會導致體內熱量增加，如果不能及時被消耗掉就會轉化為脂肪堆積在體內從而引起肥胖的情況發生。
導致蛀牙
因為睡眠糖中的含糖量比較高，在進入人體之後會與口腔內的細菌發生化學反應，形成酸性物質，進而刺激琺瑯質並對其產生腐蝕作用，最終出現蛀牙的現象。
升高血糖
如果經常過量攝入睡眠糖，則有可能會使體內的血糖含量升高，甚至還會伴有糖尿病的發生。此時患者可以在醫生指導下使用格列苯脲(Glibenclamide)片、二甲雙胍(Metformin)等藥物進行治療。
傷害牙齒
此外，還可能會影響鈣吸收，容易使骨骼變得脆弱，嚴重時可誘發骨質疏鬆等情況發生。同時睡眠糖中含有的色素也會附著於牙齒表面，從而引起蛀牙、牙齒發黃等問題出現。
因此日常生活中建議盡量避免過多食用睡眠糖，以免給自身健康帶來不必要的損害。另外對於本身患有高血壓、高血脂的人群也要減少攝入量，防止加重病情。
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