偏癱:穴位按摩與斜板站立

分類: 中醫與草藥 编辑: 39健康網 時間: 2023.10.13
本文介紹了偏癱的治療方法,其中包括按摩特定穴位如偏癱穴、曲池穴、外關穴、風池穴等以及使用站立斜板進行康復訓練。針對偏癱患者,建議在專業醫師指導下進行治療,同時注意個體差異及可能出現的風險。

偏癱按摩哪個部位

偏癱可以聯合按摩偏癱穴、曲池穴、外關穴、風池穴等部位。

偏癱穴偏癱穴位於耳尖上

3公分處,經常按摩對於偏癱的患者有一定療效,還可以按摩偏癱穴並配合肩痛穴、膝痛穴,對於偏癱較嚴重的患者,在此基礎上可以增加臀痛穴以及踝痛穴。

曲池穴曲池穴是人體腧穴之一

屈肘時,尺澤與肱骨外上髁連線中點即為曲池穴。按摩曲池穴有清熱解表、舒經通絡的作用,通常用於配合手臂痺痛、偏癱、上肢不遂等病症。

外關穴外關穴位於前臂後區

腕背側遠端橫紋上2寸,尺骨與橈骨間隙中點。經常按摩外關穴能夠治療偏癱、五官疾患、上肢痿痺不遂等情況。

4.風池穴風池穴位於頭額後大筋兩旁與耳垂平行處,經常按摩風池穴對患者中風、偏癱、頭痛、腰背痛等症狀有一定療效好處。偏癱首先病變部位通常位於大腦,因此在做按摩時,患者還可以對頭部進行按摩。偏癱患者很有可能會出現消化不良、排便不暢的情況,患者還應按摩腹部,促進腸蠕動防止便秘加重。在按摩患肢時,可以順帶按摩健側肢體,防止運動量減少導致健側肢體肌肉發生退化。

偏癱站斜板的正確方法

偏癱站斜板的正確方法,主要包括正站斜板和側站斜板兩種方法。建議偏癱患者在醫生指導下進行斜板站立訓練,以免操作不當,而影響病情的恢復。

正站斜板

將斜板放在雙足的前方,離牆面約10cm,在與肩水平的牆面上安裝好扶手,雙手抓住扶手用來控制身體,防止跌倒,然後雙腳放在斜板上,同樣採取動態牽伸的方式,來牽伸緊張的小腿三頭肌,從低檔位開始站起,逐漸過渡到高檔位,時間控制在20分鐘左右;

側站斜板

需要將斜板放在患側足的外側地面上,將患足貼合在斜板面,健側足抬高放在其外側的方凳子上,採用動態拉伸的方法,主要是拉伸張力高的足踝內側。側站斜立板時,斜板的高度要因人而異,從低檔位開始站起,逐漸過渡到高檔位,時間一般控制在20分鐘。斜板站立主要是改善由於肌肉緊張引起的足下垂和內翻,達到持續牽伸的作用,有效緩解小腿三頭肌的痙攣,這種方法是建立在站立架的安全固定作用下,降低肌肉肌張力,緩解關節畸形。需要注意的是,斜板站立的時間不宜太長,以免引起肌肉傷害,影響恢復。

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