如果患者已經確診為耳石症，在日常生活中需要注意避免不良因素誘發眩暈發作。同時需要進行相應的治療，如手法復位、機器復位等。
如果患者已經確診為耳石症，在日常生活中需要注意避免不良因素誘發眩暈發作。同時需要進行相應的治療，如手法復位、機器復位等。
注意事項
避免劇烈運動
在耳石症急性期時，建議適當臥床休息，盡量減少頭部活動，包括搖頭、點頭動作，以免導致耳石再次脫落而引起眩暈症狀加重。
避免刺激性飲食
由於酒精的攝入可能會增加前庭神經核興奮程度，所以耳石症患者應盡量避免飲酒，或飲用含有咖啡因和酒精的飲品，如咖啡、可樂等。
保持大便通暢
部分耳石症與排便費力有關，因此需注意保證規律且順暢的大便習慣，必要時可以遵醫囑使用甘油球幫助通便。
其他事項
對於有吸菸習慣的耳石症患者而言，也應及時戒菸，因為菸草中的尼古丁可能會影響內耳供血情況，從而影響疾病恢復。
治療
手法復位
是目前臨床上治療耳石症的主要手段，透過手法將脫落的耳石復位到原來的位置，從而達到治癒的目的。通常情況下是在醫生操作下完成，患者處於坐位或者臥位，頭頸部固定不動，醫生用手輕輕按壓患側耳朵，並使對側耳朵朝向患側耳朵，此時會出現明顯的旋轉性眩暈並很快結束，提示耳石已復位成功。
機器復位
當手法復位失敗後，可以選擇機器復位，常用的是位置療法，即利用重力作用讓耳石回到原位。具體方法是站在半球形裝置上，身體和裝置呈一直線，眼睛平視正前方，緩慢轉動眼球，感覺有眩暈跡象後停止，然後反方向重複做同樣的動作。
一般經過正規的手法復位或者是機器復位之後，耳石症就可以得到比較好的治療效果，但是也有少數人雖然進行了手法復位以及機器復位，仍然會有比較嚴重的頭暈目眩的感覺，這種病人可以透過服用抗眩暈藥物來緩解症狀，比如用煩靜錠(Diazepam)、茶苯海明(Diphenhydramine)等。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃