臨床上不存在絕對不能進食的食物，但部分耳石症患者可能存在消化系統疾病，如胃炎、腸阻塞等，在患病期間不建議吃過於油膩、辛辣刺激性食物。此外，如果存在過敏史，則應避免食用導致身體出現過敏反應的食物。
臨床上不存在絕對不能進食的食物，但部分耳石症患者可能存在消化系統疾病，如胃炎、腸阻塞等，在患病期間不建議吃過於油膩、辛辣刺激性食物。此外，如果存在過敏史，則應避免食用導致身體出現過敏反應的食物。
過於油膩
包括肥肉、炸雞、燒烤等油炸類食品，此類食物不易於消化，並且容易引起內熱聚集，從而加重耳石症的臨床症狀，不利於疾病的恢復。
辛辣刺激性
常見的有辣椒、生蒜、生薑以及咖啡、濃茶等飲品，這些飲食會導致交感神經興奮，可能會誘發或加重頭暈的症狀，因此也不建議耳石症患者食用。
易致敏食物
如蝦蟹、芒果、花生、牛奶等，對於本身為過敏體質的耳石症患者而言，食用後可引起皮膚瘙癢、紅腫、風團樣改變，嚴重時還可誘發血管性水腫，甚至會出現呼吸困難等症狀，此時會增加治療難度，影響病情恢復。
其他情況
如高糖、高鹽、高脂、過硬、過酸、寒涼等型別的食物也都不建議耳石症患者食用，以免對身體產生不利的影響。
在日常生活中，可以適當多吃新鮮蔬菜和水果，例如芹菜、白菜、蘋果、香蕉等，其中富含豐富的維他命C、膳食纖維等營養物質，能夠補充體內所需要的多種微量元素，而且還可以促進胃腸蠕動，預防便秘的發生。另外，還應該注意休息，保證充足的睡眠時間，盡量減少熬夜。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃