在臨床上，如果患者已經確診為耳石症引起的頭暈症狀，一般很難進行預防。因為耳石脫落以後，通常會隨著頭部位置改變而發生旋轉性眩暈發作，此時就容易導致患者出現頭暈的症狀。
在臨床上，如果患者已經確診為耳石症引起的頭暈症狀，一般很難進行預防。因為耳石脫落以後，通常會隨著頭部位置改變而發生旋轉性眩暈發作，此時就容易導致患者出現頭暈的症狀。
但若是在未發病的情況下，可以透過避免誘發因素、治療原發疾病來降低耳石症復發的機率，從而達到減輕頭暈的目的。耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈，在頭位變化時會出現短暫性的位置性眩暈或頭暈表現，並且還會伴有眼睛震顫現象。
避免誘因
如儘量不要去搖晃的床或者沙發等，睡覺的時候建議採取側臥位休息，也可以適當做頸椎牽引治療，能夠使頸部肌肉放鬆，有助於減少對神經根和椎間盤的刺激，緩解頭暈的現象。另外，還要注意加強營養物質攝入，多吃一些富含優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，增強身體體質，也有助於預防耳石症的發生。
治療原發疾病
耳石症通常是由於內耳供血不足所引起的一種病症，因此對於本身存在高血壓、糖尿病等疾病的患者而言，需要積極控制血壓以及血糖水平，必要時還需要遵醫囑服用降壓藥物來進行治療，例如硝苯地平(Nifedipine)等。
此外，還可以透過手法復位或者是機器復位的方式進行改善，主要是將脫落的耳石重新恢復到原來的位置，從而使患者頭暈、噁心等症狀得到有效地改善。在日常生活中要注意多休息，保證充足的睡眠時間，同時也要保持心情舒暢，幫助病情盡快恢復。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃